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ニコ・ニアナブル🦥
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（有）納豆総業 𓃰
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ゆた⚜️
今日は湿気が多くて、汗かきましたね、、[目が回る]
珍しく写真を撮った朝ごはんは、
昨日の晩御飯から１６時間のプチ断食、と言う事で、作っておいた梅流し頂きました。
量がわからず、腹半分くらい？
ランチはその４時間後に、お豆とフルーツヨーグルト。とパセリたくさん。
晩御飯は、
ちくわとポテトの磯辺揚げと、里芋の唐揚げ、
そして生姜たっぷり豚とにんにくの芽の生姜焼き。
です。
では、頂きまーす💕
台所で更に汗だく、、、
早めにお風呂入って寝ます🛀💤
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