珍しく連投。｜kuroの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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kuro

2025/07/01

珍しく連投。

ストレスの根源は、だいたい人。人間関係。
そして自分の思考、マインド。

自分自身の思考やマインド、思い込みや
価値観の過度なこだわりを減らせれば
少しずつ楽になる。

他人に流される、影響されるのも、
このマインド、自分軸がしっかり保てていないから。

自分軸をきちんともって、線引きする。
ここまでの人間関係はOK、ここからは踏み入れない。その線引きはきちんと引く。

相手が良心的な人であればきちんと理解してくれる。もちろんこちらも理解する姿勢は忘れない。お互い思いやる、気遣える関係性を持てる相手であれば。

そうではない、こちらの意見を尊重せず、
自己中心的で、相手の都合や大切な価値観を
しょーもない、くだらない、と平気で否定してくるくせに、自分を正当化することだけは長けている、そんな人たちにわざわざ合わせることはない。無理に変な気を使う必要もない。

一応大人としての礼儀は果たします。
だけど、容赦なく踏み入れ踏み潰して笑ってる人はだいたいろくな人居ないんじゃないかな。

そんな人に自分のメンタルすり減らす必要ないんじゃないかな。

そもそも、そういう人ほど打たれ弱い。
自分を保つために、頑張って大きく見せようとする。見栄を張り、自分の方が優れている、とやたら主張し、他人をバカにする。

自分をちゃんと大切にしてあげて、
自信を持って、自分軸をきちんと持つ。
堂々と居れば良い。
自分を責める必要なんてない。
責めるのではあれば、出来なかったことに対して、次はどうするか？と失敗した要因を洗い出し、次に活かす。同じ過ちをしない。

同じことを何度も何度も繰り返してしまうのは、もうそれはその人の性質であり、変えようのないもの。

出来ることをやって、努力した上で、
それでも直らないならもうそれは仕方のないこと。

ただそれが向いていないだけ。
合っていないだけ。
責める必要はない。

もっと自分の個性を活かせる場所に行けばいい。

ただそれだけ。
シンプルに。思考をもっとシンプルにして生きよう。これ以上苦しまなくて大丈夫。
必ず、自分が役にたつ場所はある。

だからもう、シンプルに生きよう。
自分と、大切な人を喜ばせるために、
その思考力を使おう。
いらないストレスをわざわざ拾いに行かなくていい。反応しなくていい。

そう思った。