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ヨル
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マキノ
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ニクキ
6
いろは
先におなか治しますー！！！！
(感染性胃腸炎でしたー！！！！
4マキノ
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牙狼剣
納
3
と も
普通に酔っ払うと、脳と口が直結するから良くない。
思ってること全部口に出るから。
口も悪くなるし
3
無敵の
昼公演のEternalize Love→ジャスビリのパフォーマンス見てたら、4人の絆を感じれて俺本当に感動した…
基本はソロなんやけど、こうやって皆でパフォーマンスする時はしっかりグループなんだって。改めて！
#ニジガク愛知_day2
6
ひらが
#ニジガク北海道_day2
4
ゆあ
ベンチも順調に伸びてる‼️ そしてついに、インクラインプレスでは鉛ダンベルを卒業した🥳🌸
ケーブルプレスダウンはロープを使っていましたが扱える重量に限界が来ていたので、EZバーにしました😁 肘の負担がなく重量を扱えた‼️
臀筋トレに関して、重量は伸びていますがマンネリ化しています~
扱う重量とサイズが合ってない🤯 足は太いのに小さい😣🍑がんばろうっ
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop
Armed and Dangerous
筋トレ画像の星
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