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投稿
ぽむら
#ダメマネ
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わしのポキール
#朝飯
・豚バラの焼肉
・焼き野菜（白ネギ、玉ねぎ、にんじん）
・酒
昨日熱中症になって今朝も熱が引かんけんお休みです
野菜はとろ火でじっくり焼いて糖化させる
仕上げに火力を上げて自身が出した糖でキャラメリゼ、今回は塩胡椒を少し付けて食った
わし普段少食やけどケガとか病気したら食欲が爆発するんよね
まだまだ食い足りん
ゆで卵作りたいけど室温と湿度上がるしなぁ
知ったこっちゃない作ります
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やみやみ
ラッパーだけでもいいです🎤
#HIPHOP #ラップ #音楽 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ユウキュウ
今は若干モヤがかかってる感じです
①慢性的な肩凝りによる頭痛
②奥歯の噛み合わせによる顎関節症からの頭痛
→顎の付け根痛みがなくなってくると同時に、頭痛も相当治まりました
まだ首筋が硬いのと、長時間スマホすると頭痛するので、首の柔軟性が原因かなと
③酒の飲み過ぎによる水分不足による頭痛
→久しぶりに断酒して、水ばかり飲んでたらだいぶ改善しました。「水分取る時はお茶コーヒーでなく水を飲め！」ってしみけんさんが言ってましたので、水ばかり飲んでました。
まぁ水の飲み過ぎも身体に毒なんだそうですが、2リットルならセーフかな
④気圧の変化についてこれない偏頭痛
→最近天気がいいのでよくわからず…とは言え血管膨張が原因なら水飲んでおけば何とかなるかな
⑤普通に頭が悪い（脳神経的な意味で）
…どれだろう？🤔
一応改善が見られたので、神経系は無事かなと思いました
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㍿ SIKるり🐣ྀི🥑🔩🐶🦖ᩚ
遅番だから長い日になる(꒪꒫꒪⌯)
そして明日は早番という最悪な組み合わせ[大泣き][大泣き]
暑さなんかに負けてられねぇ(ง🔥Д🔥)ง笑笑
熱中症などには気を付けなきゃだけどね！笑
みんなも暑いし日差し強いから、
熱中症にならないように涼しいところで休憩したり水分たくさんとったりしてしてねჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
涼しい所にいても水分補給は必須だよ！
さてさて、まだ始まって2日しか経ってないけど、今日もきばりますよ❣️
みんなもᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(,,•ω•,,)و
٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ｴｲｴｲｵｰ♡♡
今日の夜ルームはお休みです❣️
929
ぽめ
6
macha@言
美涼〜を笑わせる効果がある⁉️
#アップ738
8
しゅが
1
ムーン
しかも金ないし
8
のん
今は③のあたりで留まっておるのでこれ以上進行しないよう自己管理をしっかりして行きたいです！むりかも
9
名無し
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