仕事と家事育児でヘロヘロ、酒飲んでベロベロの毎日を繰り返しても、3食ちゃんとしたもの食って7時間寝るを守ってればだいたい大丈夫なのがわかってきた。その日のうちに寝るのが大事よ。あと空きっ腹で飲まないのよ!おばちゃんとの約束よ!!!