上海語（Shanghainese）は主に中国の上海市で話されています。 また、周辺の江蘇省や浙江省の一部地域でも使用されています。 上海語は、上海の文化や商業の中心地であるため、特に都市部で広く使われています。 海外では、上海出身の移民コミュニティの中でも話されることがあります。