共感で繋がるSNS
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てりや
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ギルノ
れじぇくろ配信でなにかやらかしかけませんでした？(OUT)
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ポンコツらーめん
今日お布団
お洗濯物干せました。
この2日間
心の安らぐ時間を
過ごせた。
いろんな事あって
日々不安で
上手くいかなくて
誰にも言えず
噛み殺す…
そんな状態がずっと続いていました。
それが報われた思える
時間でした。
明日から後半戦。
笑顔でスタートします。
ありがとう…
834
🟡丸で
久しぶりに会えてﾆｺﾆｺ！( ´ω｀*)
6
おすす
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ティー
5
ひじりん
ボッチ生活、想像以上に肉体を酷使して疲労が溜まっていたのだろうか？
（ラン、畑仕事、外壁塗装、草刈りなど）
それとも上半身が重たくなって、腰で支えきれなかったのか？
とりあえず歩けるので軽度の症状
それでも昨夜は腰痛で寝返りができなくて、なかなか寝れなかった
そして今日、ギックリ腰の時の身体の使い方を知った
まず、大股で歩けない
体幹を揺らしたくないため、ちょこちょこ歩く感じ
そして、腹筋と腰筋（腰付近の背骨両側の筋肉）をめっちゃ使う
うむ、姿勢が良くなった気がする😂
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#グラ友募集
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笑顔で頑張ろうの星
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華愛莉
金持ち？？
5
ラスカル
今日は「ペペロンチーノ」を頼んだつもりが「ミートソース」がきてしまいました。
勿体ないので「ああいいです。これを食べます」といってミートソースを食べてきました。
美味しかったです(*´︶`*)
明日はペペロンチーノを食べたいな。
#ただいまGRAVITY
#ミートソース
明るい未来の星✨734
かもめ
1
mimi
クール便が届いた👀⁉️
転勤中だった友達からの
遅れた誕生日プレゼント🎁🙌🙌🙌
なんとーーー[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]冷えてる🍺‼️
ハァハァ(*´Д｀*)
とりあえず髪の毛乾かしたら飲も…
ハァハァ(*´Д｀*)
#ありがとうありがとうありがとう
#誕生日プレゼント #20年来の友達
#地酒くださいリクエスト #GRAVITY飲酒部
Best Friend
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