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わみは
6月はエアコンなしで過ごしたかったがそろそろ限界やな。暑さとともに起床。
汗だく覚悟で筋トレ始めます。
#朝活
#今日の積み上げ
読書
筋トレ
有酸素
英語学習
16時間断食
仕事、ちょいと残業
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nanana!(
泣いちゃうね。
応援し続けてきた人たち嬉しいね。

うみの

すとろ
暑すぎるの耐えられないんで。

korn 今
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars

ボキ

スカレ
顔真っ赤っかやんけ!!!
(圧倒的日焼けw)

おぼさ
こんな満を持して世に送り出して退屈なことある?

すこす

結 。
#日曜劇場19番目のカルテ

こめこ
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