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チキン

チキン

#ランニング してきました
少し距離を延ばして観光してきました
次の名物に向けて走っていると突然
右足股関節の筋に激痛が走り
走ると痛くてしょうがなく
断念してバスで帰りました
初めての経験ですが駆け足でも痛いので
数日間は安静にした方が良さそうです
走り込み時期にいいスタートをきりましたが
無理していたのかもしれません
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ドント・ノー・ホワイ (ファーストセッソンデモ)

ノラ・ジョーンズ

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コメント

run

run

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ナイスラン 景色いいですね ただ股関節が気になりますね お大事にして下さい

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チキン
チキン
ありがとうございます[笑う] しばらくはお休みしますが 3ヶ月の目標は諦めませんよー[穏やか]
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アリス

アリス

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ナイスラン! 素敵なコースを走れたんですね✨ 足、お大事にしてください🙇‍♂️ 早く回復するとよいですね🍀

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チキン
チキン
ありがとうございます[ほっとする] 景色も良くて食べ物もうまく最高でした まだ食べたいものがあるので 早く治してリベンジします!
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naonao

naonao

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ナイスランです。 股関節痛が心配ですね。 早く良くなりますように。 よくなるまでは焦らずにですね。

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チキン
チキン
ありがとう[大泣き] 焦らないように気持ちを切り替えます 準備運動の重要さを思い知りました
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おセンなあいつଳ

おセンなあいつଳ

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まずは怪我を治しましょう \\\\ ٩( 'ω' )و ////

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チキン
チキン
ありがとう😊 まずはそこからですね これまで運良く大した怪我をしてこなかったので今後の教訓にします
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ゆー

ゆー

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ナイスランです👏 痛みがあると辛いですよね、、早く良くなりますように🍀.*

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チキン
チキン
ありがとうございます[笑う] 痛みは走る時だけで 歩く時や日常に痛みがないのは 幸いでした[ほっとする] 早く治します!
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(ナカラ

(ナカラ

ジッポライター、当時好きだったアニメの関西訛り色付きグラスをつけたバーテンダーのお兄やんが武器として持ってて あれからめちゃくちゃ憧れではあったんですよね…
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ふうせ

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雨さんから連絡もらって見たらこれ( ◜ᴗ◝)
ゴチゾウたち可愛過ぎる( ◜ᴗ◝)♡
夏のゴチゾウ移動手段にいかがでしょうか❄️
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てんさ

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ヒロ

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ID@こ

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オキテルノー、異世界での冒険がめっちゃ面白い!キャラの成長や友情が心に響くし、アクションシーンも最高。ファンタジー好きにはたまらない!みんなはもう見た?
オキテルノーはどんな作品ですか?
オキテルノーは、特に日本のアニメやマンガのファンにとって注目される作品です。以下にその特徴をまとめます。 ジャンル: オキテルノーは、ファンタジーやアクションの要素を持つ作品で、独特の世界観が魅力です。 ストーリー: 主に異世界を舞台にした物語で、主人公が様々な冒険を通じて成長していく様子が描かれています。友情や戦い、自己発見のテーマが強調されています。 キャラクター: 個性的なキャラクターたちが登場し、それぞれの背景や目的が物語に深みを与えています。特に主人公の成長過程が感情的に描かれ、多くのファンに支持されています。 アートスタイル: ビジュアルは美しく、アクションシーンやキャラクターのデザインが非常に魅力的です。アニメーションのクオリティも高く、視覚的な楽しさがあります。 この作品は、ファンタジー好きやアクションが好きな人に特におすすめです。ストーリーの展開やキャラクターの成長に共感できる部分が多いので、楽しめること間違いなしです。
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