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チキン
少し距離を延ばして観光してきました
次の名物に向けて走っていると突然
右足股関節の筋に激痛が走り
走ると痛くてしょうがなく
断念してバスで帰りました
初めての経験ですが駆け足でも痛いので
数日間は安静にした方が良さそうです
走り込み時期にいいスタートをきりましたが
無理していたのかもしれません
ドント・ノー・ホワイ (ファーストセッソンデモ)
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run
ナイスラン 景色いいですね ただ股関節が気になりますね お大事にして下さい
アリス
ナイスラン！ 素敵なコースを走れたんですね✨ 足、お大事にしてください🙇♂️ 早く回復するとよいですね🍀
naonao
ナイスランです。 股関節痛が心配ですね。 早く良くなりますように。 よくなるまでは焦らずにですね。
おセンなあいつଳ
まずは怪我を治しましょう ＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／
ゆー
ナイスランです👏 痛みがあると辛いですよね、、早く良くなりますように🍀.*