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歪-Hizumi-

歪-Hizumi-

私は、小さい頃から喋るのが大好きで人見知りもしなかった。
ただある時に指摘されたんだ。
一方的に自分の話しをしているだけでまったく相手がどんな様子か伺ったり相手はどう思ってるかを聞く事をしてない。
まったく自覚がなかったら言われた時はとてもショックだった。
自分では当たり前に会話が出来ているつもりだったから指摘してきた人が自分に難癖をつけているんじゃないかと疑って嫌な気持ちになってた。
でも一応、確認してから判断しようとテープレコーダーで録音して自分と他人の会話を聞いてみた。
指摘された通りだったの、凄くショックだった。
こんな一方的な話し方を自分がしていたなんて…。
辛うじて会話が出来ていたのは相手が私に一生懸命気を回して話題を振ってうんうんと聞いてくれていたからだった。
このままじゃいけないと思ったのよね。
このままじゃその内、誰も私と話しをしてくれなくなるだろうって思った。
そこから録音した会話を何度も何度も聞いて修正しなければいけない点を纏めて、次に人と話す時にその纏めた事を頭の中に入れた状態で話す内容を構築するってのを繰り返し続けた。
それでも失敗する事が多かった。
話しに夢中になって相手の事を忘れてしまう。
そしてその度に反省してまた会話する。
頭の中では分かってる、出来てるつもりになってる。
でも実際はまったく出来てない。
人と話すのが好きなのに辛かった。
今、多分その録音して聞く習慣を25年位続けてやっと少し人と会話らしい会話が出来る様になってきたと思う。
それでもやっぱり失敗はしてる、それでも諦めないのは人と話すのが好きだから。
多分、一生この習慣は続けると思う。
人と話したいし、相手の事を知りたいし自分の事も知って貰いたいから。
難しいもんだよ、自分の癖を治すっていうのは本当に骨が折れる[疑っている]
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コメント

ハチ

ハチ

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いつも楽しく話せてるよ〜[ほっとする] これからも楽しく話そうね[穏やか]

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歪-Hizumi-
歪-Hizumi-
そう言ってくれると嬉しい[ほっとする] んでももし気になったり引っ掛かる言い方をしてたら指摘してくれる助かるよ。 またお誘いするねー\(^o^)/
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chopin

chopin

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読んでて素晴らしいと思いましたよ[ほっとする] ある種の認知行動療法を知らず知らずに長年繰り返してこられているよう見受けました[にこやか] 頑張る方向性は合ってます大丈夫です なさってるかもですが文字からわからなかったのでポイントを1つ 「よくないな」 こう思ったときのご自身の発言にどんな感情を受けたか? 例えば「この言われ方したら悲しい」なら「悲しくない言い方は?」と都度いくつか候補を挙げてその中から1番良いのを使うと決めちゃいましょう どう認知しどう行動するのが良さそうかを調整するキモのところですのでとても重要なんです 頑張ってる方には報われて欲しいです[照れる]

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歪-Hizumi-
歪-Hizumi-
色々考えてなるべく柔らかく伝える努力はしているつもりなんですが、そういう時まず伝わらないんですよね💧 なので近年は無理そうだなと思うと途中で話しをやめる様になりましたね。 どんなに言葉を尽くしても伝わらない時は伝わらないっていうのを学習したので駄目な時は駄目だし、自分なり出来るアプローチはしたじゃないかと割り切る様になりました。
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ゥチ川

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チェックアプリとは何ですか?
チェックアプリは、主に特定のタスクやプロセスを管理・確認するためのアプリケーションです。以下にその特徴をまとめます。 目的: チェックアプリは、日常のタスクやプロジェクトの進行状況を追跡し、完了した項目をチェックするために使用されます。これにより、効率的に作業を進めることができます。 機能: タスクリスト: やるべきことをリスト化し、完了したらチェックを入れることができます。 リマインダー: 期限が近づいたタスクを通知してくれる機能があります。 進捗管理: タスクの進行状況を視覚的に把握できるグラフやチャートが表示されることもあります。 利用シーン: 個人の生活管理: 買い物リストや旅行の準備など、日常生活の管理に役立ちます。 仕事のプロジェクト管理: チームでのプロジェクト進行状況を共有し、タスクの割り当てや進捗を確認するのに便利です。 人気のチェックアプリ: Todoist: シンプルで使いやすいタスクリストアプリ。 Trello: カンバン方式でプロジェクトを視覚的に管理できるアプリ。 チェックアプリを使うことで、タスクの管理がスムーズになり、効率的に日常生活や仕事を進めることができます。自分に合ったアプリを見つけて、ぜひ活用してみてください!
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ドン

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なまこ

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急遽これからお台場行くことになったけどすんごい暑くてもう既にバテ気味
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にゃに

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チェックアプリの種類は?
チェックアプリにはいくつかの種類があり、それぞれ異なる目的や機能を持っています。以下に代表的なものを挙げます。 健康管理アプリ 体重や食事の記録、運動量のチェックができるアプリ。例として「MyFitnessPal」や「Lifesum」があります。 タスク管理アプリ 日々のタスクやプロジェクトの進捗を管理するためのアプリ。代表的なものには「Todoist」や「Trello」があります。 時間管理アプリ 自分の時間の使い方を分析し、効率的に管理するためのアプリ。例えば「RescueTime」や「Forest」が人気です。 予算管理アプリ 家計の収支を管理するためのアプリ。具体的には「MoneyForward」や「Zaim」があります。 学習管理アプリ 学習進捗をチェックしたり、勉強の計画を立てるためのアプリ。例として「Quizlet」や「Anki」があります。 それぞれのアプリは、特定のニーズに応じて選ぶことができるので、自分に合ったものを見つけると良いでしょう。
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今30代前半くらいまでの人って「GHQ」学校で習ってない(聞いたことない)の?
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原ヶ出

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中山いますぐ退任というか辞職して欲しい
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結生

結生

最近、健康管理のためにチェックアプリを使い始めたら、体重や運動量が見える化されて生活が変わった!スケジュール管理にも役立つし、学びの進捗も確認できて一石二鳥。みんなはどんなアプリ使ってる?おすすめあったら教えて!
チェックアプリの利用目的は?
チェックアプリの利用目的は多岐にわたりますが、主に以下のような点が挙げられます。 健康管理: 自分の健康状態を把握するために、体重や食事、運動量を記録することができます。これにより、健康的な生活を送るための目標設定がしやすくなります。 スケジュール管理: 日々のタスクや予定を管理するために使われます。リマインダー機能を活用することで、重要な予定を忘れずに済みます。 学習支援: 学習進捗をチェックするためのアプリもあり、特に学生にとっては、勉強の計画を立てたり、達成度を確認したりするのに役立ちます。 フィードバック収集: 企業や団体が利用者からの意見を集めるために使うこともあります。これにより、サービスの改善や新しいアイデアの発掘が可能になります。 コミュニケーション: チームやグループ内での情報共有や進捗確認を行うためのツールとしても利用されます。 これらの目的に応じて、さまざまなチェックアプリが存在し、ユーザーのニーズに合わせた機能が提供されています。自分に合ったアプリを選ぶことで、より効果的に目的を達成できるでしょう。
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