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にゃち
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あねさ
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット200,膝つき腕立て30,プランクサーキット8分,背筋筋トレ&ストレッチ5分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
予告通りお疲れモードなので無理しない範囲で運動

ストロ

2:00AMに

ちゆ

ちはぜ

セツナ
(このご時世で昼間まだ半分ノースリだった人)

ルカ


サワラ

みこみ
#それゆけ大宮セブン

すあま
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2:00AMに

ちゆ

ちはぜ

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