グラビディ放置してましたすみません私は元気です😃えー、朝はご飯派です。一人暮らしなので、ご飯はパック飯です。沢山汗をかいたので、塩分を欲したのか、納豆にはタレ、からしの他に、ごま油、七味、めんつゆ2倍の物を少々、レンチンで温泉卵ようやく成功して、醤油少々、ブラックペッパー、山椒、七味(七味大好き)、青ネギin。糖質、タンパク質、脂質はOKかと。後に飲み物が飲みたくなったので、お湯にライム🍋🟩レモン🍋疲労感が吹っ飛ぶ飲み物です⭐️
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