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どんた
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きずあり
何より先に準備こそが成功への鍵だ
Before anything else, preparation is the key to success.
Alexander Graham Bell、投稿者訳
世界初の実用的電話の発明で知られる科学者で発明家の言葉
さて、例年第一四半期に取り組んできた糖質制限での減量の時期がやってきた
毎年職場の新年会の翌日開始だが、去年の反省を顧みて今年は準備に余念がない
一つ目は潜伏先と自宅とそれぞれ設置した体重計の乖離が５キロあったことへの対策
去年の投稿をご覧の方はインチキ体重計としてご記憶かもしれない
正しいと思われる方と同じスマホアプリで連携する別のものを探したが、すでに型が古いためか見つからず、思い切って真新しいものを２台分ポチした
二つ目はヨガマット
一昨年前までは毎日約１時間、距離にして約5キロのウォーキングを続けたが、昨年は生活パターンが変わって継続が難しくなった
これでネットで室内でできる運動の動画を見つければ勝ったも同然
こちらも自宅と潜伏先のそれぞれ用に注文済
これで準備万端、お腹周りすっきりの元通りは確約されたようなもの
業務再開の昨日は新年会があると思い込んで出社しのに勘違いで、実際は木曜日の夜と判明
というわけで、今日から三日間、好きなものを食べなきゃいけないことになった
#AlexanderGrahamBell
#準備したからすでに痩せたと勘違い
1220
つき
今日は、娘、始業式です。学校始まってくれてホッとするけど、すぐお弁当作り再開かな…
コメント返信しにくいし、コメント下さってるのに未だに通知こない…Gravityさん、何とかして下さいー😑こんな顔になる（苦笑）
さぁ、今日もどうか、乗り切れますように🙏
皆さん、良い1日になりますように𓂃❁⃘𓈒𓏸
写真2枚目からは残りの低登山写真ですᨒ𖡼.𖤣𖥧
#空と雲
50193
セナ
終日晴れ予報のはずが何故か雨💦
ところが日が差して天気雨に😅
そして朝焼けの中見事なコレ🌈
24200
紅🌺(Beni）
今週のプレゼント🎁
もらえなくても
じゃんけんに頑張る朝✊🏻✌️🏻✋🏻
おはようございます☺️
2668
︎︎
今日も来てくれた人ありがとーぉ❣️
今日も今日とて朝から
ハッピーで元気100倍💪
すこーしだけ眠たい目を擦りつつ
仕事と戦ってまいります🔥
今日の朝はこのカフェオレを
飲みながら出勤しました🚗³₃
ブラックも飲めるんだけど
甘いものが大好物なんですねえ☺️
てことで、
今日も一日ご安全にぃー✊ ̖́-
#最高の仲間
#2025年そら活日記
649
ちくわ
今日は上司と面談[怪しむ]パワハラモラハラセクハラ全部相談する[疑っている]ハラスメントのオンパレード何とかして欲しい[怒る]
言った相手は覚えてないかもしれないけど、言われた方は覚えてるからな[怒る][怒る][怒る]
スッキリできる1日になりますように🐷
決戦は金曜日
2747
まー
おはようございます😃
久しぶりに宿直をすると、忘れてることが多くて、慌ててしまいました💦
ちゃんと覚えてないと、ダメですね😢
今日も夜勤なので、帰ったら寝ます💤
1日、気をつけていきましょ！
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#おはようございます
754
ケイ
アスターはキク科シオン属の一年草
花言葉は「信じる心」
アスターはシベリア原産の宿根草。寒冷地に自生する品種だけあり非常に高い耐寒性を誇ります。18世紀にアメリカ経由で日本に伝わり、主に東北〜北海道のエリアを中心に広がりました。和名はエゾギク。北海道に多く見られることから蝦夷の名前が付けられたそうです❄️
花径は3cm〜10cmと幅があり、白、ピンク、赤、エンジ色、藍色とカラバリに富んでいます。花形は一重咲き、八重咲き、ぽんぽん咲きなど様々。大きさから色味、花形まで色々な組み合わせがあり、園芸では人気が高い品種です。花びらが放射線状に咲くことから、ギリシア語の星を意味する言葉「アスター」と名付けられました⋆꙳☆
アスターは欧米において花占いでよく使われてきました。花占いとは、皆さんもご存知の通り「好き、嫌い、好き、嫌い、好き…」と花びらを一枚ずつちぎり、最後に残った花びらで相手の気持ちを占うものです。そうした相手を疑う不安な気持ちを反面教師とし「信じる心」の花言葉が付けられました·͜· ᕷ
恋愛に限らず、人間関係全般で相手を信じるスタンスは大事かもしれませんね❁⃘*.ﾟ
#今日の1枚
花の星
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🍒ちぇりー🪷🦁
おはようGRAVITYおはようございます
6時41分の空
今日も始まりました
お仕事の方は一緒に頑張りましょうね
お休みの方は良い1日をお過ごしください✨
お仕事終わった方はお疲れ様でした
気持ち切り替え切り替えー
下のちぇりっこ、今日寮に戻っちゃうよ😢
お母さんのご飯美味しい🤤
それが1番嬉しいよ😆
さ、いいお天気だ
空を見上げて、頑張ろー😆
#空を見上げて #イマソラ #ひとりごとのようなもの #親の気持ち
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つき
本日のキャラ弁完成✨
今日は犬のリクエストでした💦
なんかバランスがめちゃくちゃ難しくて
ソフトバンクの犬のキャラに見えない[大泣き]
でもひとまず完成です‼️
今日も楽しい1日になりますうに[笑う]#子供のいる暮し #幼稚園児 #キャラ弁 #お弁当
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