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いわ

いわ

9ヶ月で−11㌔
20年ぶりに60㌔をきれた
人生最後のダイエットにしたい
50代だしムリはしたくない、健康のために体重を落とそうと決めて実行、なにを食べるかではなくてなにを食べないか、だなとつくづく思った
年齢に合った健康体重は56㌔、年内を目標に頑張ろう、そしてそのあとはキープすること、応援して貰えると嬉しいです
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コメント

クロネコ59🐈‍⬛

クロネコ59🐈‍⬛

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おおー凄い! やはり痩せるには努力と目標が大事なんですねー 痩せれない友達に言い聞かせたい[大笑い]

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さつまいも

さつまいも

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-11㌔はすごいです[目がハート] それだけ痩せると、動きやすくなるし綺麗なお洋服も着れるしいろんなことが楽しくなりますね✨ 目標達成応援してます💪🔥

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まいまい

まいまい

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素敵です✨️ 私もゆるーく始めようかな[笑う]

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katu

katu

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頑張って行きましょう[笑う] 私もダイエットしています(*^^*)

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Hi

Hi

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わたしも51歳から人生最後のダイエット中です☺️ 途中怠けることもあったけど… 2年続けて、65キロ→55キロ ちょっとした持病もあり、健康維持と、老後の体力を考えて…笑 とても勇気が持てる投稿!ありがとうございます♪ 楽しく綺麗になりましょうね❤️

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🐣かり

🐣かり

側はめちゃくちゃ紳士なんだけど、ほんのりstkみと話を聞いてる…?って一方的な重い愛と執着心がいっぱいのちょっと様子がおかしい感じ(隠している)絶妙な感じが良かったね〜
あとでちゃんとまとめよ
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帰宅部

帰宅部

ついでだし電気屋チラ見してるけどこの時間でも普通にSwitch2売れ残ってるね、購入制限が無くなる日も近そうだ。
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返信遅

返信遅

急に仕事の話だけど来週から先輩になります。自信はないです。よろしくお願いします。
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ほにほ

ほにほ

リアルINTシナリオ気になる〜〜!
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Want so

Want so

味噌ペンのゥチ、2krもjust a littleも4分の2で残されてるの命持たんすぎるよ
該当ペンみんな今日やと思って頑張っていこうな(おまだれー)
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ハル29@

ハル29@

惨敗は分かってだろうに
なぜ?
#自民党
#参議院選挙2025
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あもね

あもね

ボレジョがこぞって、ボートレース場に
女の子一人で行くのは
危ないからやめとけ!っていう理由が
わかった気がする。

そこの貴方達の事ですよ。
気づいてますか?
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まめち

まめち

とりあえず来週1週間また出張で出かけるから、今週で冷蔵庫を空にしなければ…

1週間分の泊まりの荷物とか多すぎて…_(:3 」∠)_
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青居@カ

青居@カ

洗濯物干してるだけで倒れそうな暑さ。窓枠に立ってベランダの物干し竿にぶら下げてるだけで背中側の半分は室内なのにこの熱気は狂ってる
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Jazzyイ

Jazzyイ

朝活ついでに鬼滅2回目鑑賞
決戦の場で声優の感情込めた演技が聞けるので耳が幸せなのよね✨
たった10文字程度のセリフで泣かしてくる千葉繁さんやっぱスゴイ
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