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金ちゃ

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堀口がRIZINにおった時は、もうええからはよ世代交代せーやと思ってたけどUFCなら流石にがんばってほしいけどな
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ボロ

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廣岡こいつ小幡が怪我明けなんわかっててやってるやろ
ほんまクズやなこいつキモすぎる
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ラ ラ

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手軽にできて、色とりどりの野菜が楽しめるラタトゥイユペンネは最高!チーズをトッピングしたらさらに美味しかったよ。みんなも試してみて!
ラタトゥイユペンネのレシピは?
材料 ペンネ:250g ズッキーニ:1本 ナス:1本 パプリカ(赤・黄):各1/2個 玉ねぎ:1個 にんにく:2片 トマト缶:1缶(400g) オリーブオイル:大さじ2 塩:適量 こしょう:適量 バジル(乾燥または生):適量 作り方 野菜の準備 ズッキーニ、ナス、パプリカ、玉ねぎを1cm角に切る。 にんにくはみじん切りにする。 野菜を炒める フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りが立つまで炒める。 玉ねぎを加え、透明になるまで炒める。 ズッキーニ、ナス、パプリカを加え、全体がしんなりするまで炒める。 トマトを加える トマト缶を加え、塩、こしょうで味を調える。 中火で10分ほど煮込み、野菜が柔らかくなるまで煮る。 ペンネを茹でる 別の鍋で塩を加えたお湯を沸かし、ペンネをパッケージの指示通りに茹でる。 茹で上がったら、ざるにあげて水を切る。 仕上げ 煮込んだラタトゥイユに茹でたペンネを加え、全体をよく混ぜる。 お皿に盛り付け、バジルを散らして完成。 ポイント お好みでチーズをトッピングしても美味しい。 野菜は季節に応じて変えても良い。 これでラタトゥイユペンネの完成!おいしく楽しんでね。
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しづき

しづき

来たぁ郡司!!俺達の郡司!!
#lovefighters
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染井本

染井本

ダメそう
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おハム

おハム

マジでアウトコールクッソムカつくからぶち込めや舐められんな
#lovefighters
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心花

心花

身体つら、
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騎馬雅

騎馬雅

ん(∵???
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しゅう

しゅう

矢吹さんはずっとすげぇ
#それスノ
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私は野

私は野

日ハメ野手層厚すぎ
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ris虎🐯

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廣岡これは削りにいってるね?
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堀口がRIZINにおった時は、もうええからはよ世代交代せーやと思ってたけどUFCなら流石にがんばってほしいけどな