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ゆあ

ゆあ

摂取カロリー 1477kcal
消費カロリー 277kcal

脂質を意識して普段より多めに摂りました😌や〜っと月経がきてくれたт т

明日、明後日おやすみのためジム いくぞう💪

今日もお疲れ様でした😌おやすみなさーい🌙🌙

#GRAVITY料理部 #GRAVITY日記
#音楽をソッと置いておく人
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ビッチしかいねえ

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コメント

安眠

安眠

1 GRAVITY

良かったです💦来ても来なくても厄介なレディースデイ[穏やか]ゆっくり休んでください[月]

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ゆあ
ゆあ
安眠さんありがとうございます[照れる] 血流を良くしつつ、無理はしないようにしようꕤ︎︎·͜·
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たかちん

たかちん

1 GRAVITY

いつもおいしそうでヘルシーな食事いいですね☺️ジムでの追い込み頑張ってください! おやすみなさい🌙

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ゆあ
ゆあ
たかちんさんおはようございます[ほっとする] ありがとうございます🔥 無理せず追い込みまっす!
1 GRAVITY
トシキ 🐱

トシキ 🐱

1 GRAVITY

ゆあさん、改めてご苦労様でした[照れる] カロリー管理👍️ヘルシー美味しそうなお写真ですな(*^ー゚)b グッジョブ!! ジムq(*・ω・*)pファイト! お休みなさい、また明日👋

返信
ゆあ
ゆあ
トシキさんありがとうございます[ほっとする] しっかり休めました😊
1 GRAVITY
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