投稿

もちこ

2025/05/11

寝起きで10キロ走るのは心臓によくないとアドバイスもらったので、今日は走る前に20分（1.5キロ）歩いて、その後7キロ走って、その後５分歩きました[目が回る]

わたしの心臓さん、今まで無理させてごめんなさい😢トイレ行きたくなるのでお水も寝起きに1,2杯飲むだけだったけど、今日はコップ一杯飲んだ後にペットボトル持って500飲みながら走りました🏃‍♀️‍➡️

昨日も食べ過ぎることなく過ごせました。
今日こそはがっつり白いご飯を食べたい！！！！！

#朝ラン
#おはようGRAVITY

7

30

コメント

ふとし@KSDB🐷

1

朝からえらい！

2025/05/11 返信

もちこ

気持ちよかった！🙌 日曜日、のんびりいきまーす！

1

バルス

1

ナイスラン👍

2025/05/11 返信

もちこ

ありがとうございます！[照れ]

1

かな

1

ずっとえらい！！！！[照れる][ハート][ハート][ハート]

2025/05/11 返信

もちこ

ありがとうございます[照れ]まだまだがんばるぞー💪

1

かな

@もちこ ： 私もダイエットはしてないけど、頑張りまーす[ハート][大笑い]💪

0

——さらに返信を表示(1）

ろき。

2025/07/08

お前ら頼むから歌みた出してくれ2人の

2

グゥム

2025/07/08

大切なものはお金

4

もち

2025/07/08

息子、とうとう頼みの綱だったパンもバナナも拒否。どうやって生きていくつもりなんだい？！もう朝晩レトルトでいいかな…

7

ふしゃ

2025/07/08

会社のトイレが暑すぎて行くたびに頭痛起こす

2

らみ❤

2025/07/08

ついにきたー！

4

こらる

2025/07/08

楽しみ〜！！！！！

ラセ

2025/07/08

北山と達オールスター選出！おめでとう！

9

🐟（ち

2025/07/08

既に可愛い笑顔だとわかる！！！！！！

3

へべれ

2025/07/08

塩タブレットとポカリで復活

8

雪華@lSF

2025/07/08

なぎ…………

6

もっとみる

寝起きで10キロ走るのは心臓によくないとアドバイスもらったので、今日は走る前に20分（1.5キロ）歩いて、その後7キロ走って、その後５分歩きました[目が回る]