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投稿
ゆあ
消費カロリー 591kcal
有料ジムの体験が楽しかったため、5月から入会しようかと🥳 趣味できた嬉しい✌️
今日もお疲れ様でした😊おやすみなさーい🌙🌙
以下、独り言
ジョグ＆ラン記録 計7.7km
ウォームアップ
3.5km 6:07min/km
2.75km 5:24min/km
いつも潮風になびかれながら走ってるため、トレッドミルで走ると、タイムが上がったことを感じられて良かった。
睡眠時間 8時間
基礎体温 36.9℃
体調 まあまあ
PUMAシューズ👟 合わない
#ランニング #筋トレ #hiphop
完璧主義
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コメント
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お疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))充実した1日でしたね😊来月から有料ジム登録するのであれば趣味が増えますね。頑張って＼(*⌒0⌒)♪おやすみなさい🌃🌙😪😴💤👋😊
かつみ
おー 入ることにしたんだ ムリはいけないよ[にこやか]
かな
ゆあさんもおつトレ様でした[照れる] ジム入会して、パワーアップですね[大笑い][ハート][ハート]