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ゆあ

ゆあ

摂取カロリー1635kcal
消費カロリー 591kcal

有料ジムの体験が楽しかったため、5月から入会しようかと🥳 趣味できた嬉しい✌️

今日もお疲れ様でした😊おやすみなさーい🌙🌙

以下、独り言

ジョグ&ラン記録 計7.7km
ウォームアップ
3.5km 6:07min/km
2.75km 5:24min/km

いつも潮風になびかれながら走ってるため、トレッドミルで走ると、タイムが上がったことを感じられて良かった。

睡眠時間 8時間
基礎体温 36.9℃
体調 まあまあ
PUMAシューズ👟 合わない

#ランニング #筋トレ #hiphop
GRAVITY

完璧主義

Leon Fanourakis

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コメント

ガリバー

ガリバー

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お疲れ様(((o(*゚▽゚*)o)))充実した1日でしたね😊来月から有料ジム登録するのであれば趣味が増えますね。頑張って\(*⌒0⌒)♪おやすみなさい🌃🌙😪😴💤👋😊

返信
ゆあ
ゆあ
ガリバーさんありがとう[大笑い]
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かつみ

かつみ

1 GRAVITY

おー 入ることにしたんだ ムリはいけないよ[にこやか]

返信
ゆあ
ゆあ
そうだね!無理せず楽しみます[大笑い]
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かな

かな

1 GRAVITY

ゆあさんもおつトレ様でした[照れる] ジム入会して、パワーアップですね[大笑い][ハート][ハート]

返信
ゆあ
ゆあ
ありがとうございます[照れる] もっと勉強して筋肉つけたいです[大笑い]
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URADIOZOOは、音楽やエンターテインメントを中心にしたオンラインラジオサービスです。以下の特徴があります。 多様なコンテンツ: 様々なジャンルの音楽やトーク番組を提供しており、リスナーは自分の好みに合わせて選ぶことができます。 インタラクティブな体験: リスナーがリクエストを送ったり、番組に参加したりできる機能があり、より親密なコミュニケーションが楽しめます。 コミュニティの形成: リスナー同士が交流できる場を提供しており、音楽や趣味を共有する仲間を見つけることができます。 このサービスは、音楽を楽しむだけでなく、リスナー同士のつながりを深めることができるのが魅力です。興味があれば、ぜひ試してみてください!
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