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ウサギ
ADHD（注意欠如・多動症）とは
ADHDは「Attention-Deficit Hyperactivity Disorder」の略で、日本語では注意欠如・多動症と呼ばれます。発達障害の一種で、不注意、多動性、衝動性を主な特徴とし、発達水準に比べて注意を持続することが困難であったり、落ち着きがなく順序立てて行動することが苦手であったりします。これらの症状が持続的に現れ、日常生活に支障をきたす状態を指します
主な症状
* 不注意：集中が続かず、細かいミスが多い、指示を聞き逃す、物をよく失くすなど。
* 多動性：じっとしていられず、手足を動かしたり席を立ったりする。
* 衝動性：思いついたことをすぐに行動に移し、順番を待てないなど
診断
ADHDの症状は12歳までに現れることが多く、問診や行動観察、心理検査を通じて専門医が診断します。DSM-5の診断基準では、不注意または多動・衝動性の症状が6項目以上（成人は5項目以上）あり、6か月以上持続し、複数の環境で支障が出ていることが必要です 知能検査だけでは診断できません。
治療法
* 薬物療法：メチルフェニデート（コンサータ）、アトモキセチン（ストラテラ）などの薬剤で神経伝達物質の働きを調整し、症状を軽減します。副作用には睡眠障害や食欲変化などがあります。
* 認知行動療法：時間管理やタスク整理などのスキルを学び、日常生活の改善を目指します。
* その他の支援：環境調整、運動、食事改善、マインドフルネス瞑想なども有効です。#ADHD
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