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velo
ベンチプレスはとりあえず80キロまで上がった。
ウェイトトレーニングは不安定な分ものすごく重く感じてすごかった。
#筋トレ
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レフォールソースの由来は?
レフォールソースの由来は以下の通りです。
名称の由来: 「レフォール」はフランス語で「ホースラディッシュ」を指し、ソースの主成分であるこの根菜から名付けられました。
歴史的背景: レフォールソースは、フランス料理において古くから使用されており、特に肉料理や魚料理の付け合わせとして人気があります。ホースラディッシュは、古代から薬用植物としても知られ、料理に辛味を加えるために利用されてきました。
調理法: レフォールソースは、ホースラディッシュをすりおろし、クリームやマヨネーズと混ぜて作られます。この組み合わせにより、辛味とクリーミーさが調和したソースが完成します。
文化的影響: フランスだけでなく、イギリスやアメリカなどでも広まり、各国の料理にアレンジされて使用されています。特に、ステーキやローストビーフとの相性が良いとされています。

☔@プロ

なお@ナ
なんやかんやで終了ギリギリになってる未来が心の水晶玉にはっきり映ってるなぁ

ちゃま

マリモ@

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