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もちこ
今日はゆっくり７キロ
雨予報だからどうかなーと思ったけどギリいけた✌️
今日もまだおやつあるから走れてよかった🍰
昨日、ジムで久しぶりに腕立てしたんだけど、20,20,20,10,10,10,10で100
前そこそこ継続してた時は30,30,20,10,10で100くらいでできるようになってたのに🥲
大きい壁ができてました。
継続は力なり😑
今日もがんばろー
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ラン
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まりも
#ゴリラの加護令嬢 #ゴリラジ
あるに
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ゆん
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え
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🦑( '-'
そこで見知らぬ殿方に声をかけられました
外国の方だったからなのか
フレンドリーな方だったからなのか
個人情報喋ってしまいました
勝手にお口が動きましたのよ
皆様もお気を付けください
それにしても、流暢な日本語でしたわ
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