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絵描病
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パニック障害があって暴露療法頑張ってる最中です！
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optimistまく
おはようございます(Gravity)
鏡開の日 無病息災を願いましょ
今朝まだ散歩行ってないけど
昨日、職業訓練校に行ってきた時の
写真を、up ((*つ∀`))ﾃﾍｯ
そこそこ急いでたから
凝った撮り方出来なかったけど…
この建物、好きっ(*´꒳`*)♡
仕事お休み闘病中の方も
好きなモノに会える一日でありますように…
たまたま晴れたし、撮っちゃうよね…
建物、橋、鉄塔！美しいわぁ (*n´ω`n*)ﾎﾟｯ♡
2789
みゃお⛳️
今日も元気！外は0℃らしいよ！
朝ランいってきまーす
#ランニング
#朝活
1569
海ᒼᑋªⁿ✿ｵｯｻﾝ
トイレ行っても出ないし 痛いだけで脂汗？
冷や汗？(;:´°;Д;°`:;)ダラダラまだ痛いけどさっきより落ち着き😭飲みすぎてないんだけどな
昼食べて夜は食べてないんから？
BAD COMMUNICATION
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🍮町のかもめ⭐
週のまん中すいっようび
昨日の強風はスゴかったですね
こちら関東は2週間以上雨降ってなくてカラッからです
お肌の乾燥もヤバいですし
火事が怖いです～😱
皆様くれぐれも火の用心で🙏
お仕事の方もおやすみの方も
[月]have a beautiful day[月]
恋は、ご多忙申し上げます
3226
❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎
1/11は鏡開き〜🤍✨
一家の円満を願います🙏😌✨
私は焼いて磯部焼きにして食べま〜す😋💕
24246
いちご🧸
10通りの考え方がある
自分は自分
人は人
人と比べなくても
人とズレていても
それが
自分なんだもん
気にしなくていい
もっと
自分らしく
好きにすればいい
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー！
42483
ハーロック
思い返すと、様々なことがありました
うつ病が酷くなって困ったのは、思考能力の低下です
うつ病の特徴なのか、薬の副作用なのかは未だにわかりません
ただ、思考能力が低下したことで、今まで出来ていたことが出来なくなりました
仕事に限らず、趣味や生活も、ことごとくうまく出来なくなったのです
だから、会社や家庭で酷い扱いを受けました
バカにされ、罵られ、蔑まれました
決してふざけていたわけではないのです
何事にも真剣でした
出来ない自分がわかりませんでした
うまく思考できない、考えられない
もどかしさの中で、自死をしなかったのは
勇気と思考が足りなかったからかもしれません
負のスパイラルに落ち、生きる意味さえ見失いました
絶望というものは、そんなに遠いものではありません
世を恨み、社会を恨み、人間を憎んだこともありました
駅のホームに立ち、何本も電車を見送りました
回復を目指したのは、最後にもう一度だけ頑張ってみようと思ったからです
これでダメなら、仕方ないと心底受け入れたからです
少ない思考能力で、自分の身に起こっていることを整理しました
どうやったら助かるのか、前向きに考えたのです
ある方向を見つけた僕は、思い切って一歩を踏み出しました
最初はかなり怖かったですが、果たして死ぬより怖いことは早々ありません
沢山の勉強と実践の結果、僕はうつ病の克服に成功しました
残念ながら、僕の辿った道すじが他のひと全員に有効とは思えません
それぞれに原因や特徴があるからですね
ひとりずつ、自分に合った道があるのではないかと思います
僕が見つけた沢山の方法、考え方は、日々の投稿に書きました、これからも書いていきます
鵜呑みにしないで、自分に必要な部分だけを参考にしていただけたらと思います
僕はお医者さんや薬の批判はしません
ひとを傷つけることが目的ではないからです
自分と同じ思いをして欲しくない
底にまで落ちたひとを、何とか引っ張りあげたい
死んで欲しくない
その一心で書いています
今、僕は元気です
誤解の無いように書いておきますが、恨みや憎しみは残していません
人間ですから、いろいろ思うところはありますが
小さなことです
大切なのは、感謝の心ですよ
#希望
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negio73
昨日のお出迎え桃。
目線が合わない💦
飛んでいく鳥を
ずっと見つめていました。
#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる生活 #猫好き #おはようGRAVITY
みんながやってる免許証
やってみました[ほっとする]
昨日はもうしんどくて
（３人休んでて早退できず…）
帰宅してパジャマに着替えて
顔も洗わずそのまま寝ました[大泣き]
家事もほったらかし[泣き笑い]
おかげでちょっと
身体が軽いです[ほっとする]
28137
こむぎこっこ
おはようございます。[照れる]
寒くてお布団から出たくないよ〜[大泣き]
な、朝
対策バッチリして無理なく過ごす
ゆるやかで優しい一日になりますように。
٩(*´ω`*)و♡
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かれん🇯🇵
かれんです🙋
今日１月11日は鏡開き（かがみびらき）の日です🐰
（関西は１月１５日とのことです）
お正月にお供えした鏡餅を
刃物で切らず手や木槌で割ったり砕いていただきます
鏡餅を割ることで
年神様の恩恵を受け「無病息災」を願います👩👩👦👦
年神様とは
元旦に家々に新年の幸せをもたらすために
高い山から降りてくる神様です⛰️
今日はお餅を皆さんでいただきましょう[笑う]
かれんはお汁粉（おしるこ）にします
皆さんはどのように食べますか？😉
今日も元気に楽しく一日を過ごしましょう🐕😄
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