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azuki日日是好日
ただの休憩じゃなくて、“心のリセット”って意味がある、文化的にもすごく大事な時間。
ちょっと面白いのが、
「今日のコーヒーはちょっと冷めてたなぁ」とか、「牛乳切らしてて…」とか、どうでもいい話をしながら、“ただ自分でいられる時間”をつくるそう。
周りと比べたり、生産性とか考えたりせずに、「ああ、これが私の今日なんだな」って思える時間。
なんか、日本にもその kahvitauko みたいな時間があっていいなって思った。
一杯のあたたかい飲み物と、どうでもいい話と、ポジティブとネガティブの間を揺れながら正直な気持ちを感じる時間を5分〜10分でも取り入れていきたいな、と思った。
出社勤務した時は同僚を巻き込んだりしてフィーカをするのもいいかも[笑う]
さて、仕事にもどるか。。。
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フィロ
私は退職後にこれら知って利用して転職できたけど普通に働きながらすればブランク作らなかったと後悔！
4
咲 な
8
じゃみ@
7
Official
デンが足りない気がするw
#bakusho
パ
とぅー
面倒な工程はすべて省くのだ。
玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵…、これらが一切入っていない、ただひき肉を丸めて焼いただけのカッチカチのハンバーグ。
あれを子供ながらに心を無にして食べた。おいしいなどと嘘もつけずに。
おかぷ
オランジェピュール
#オランジェピュール #ORANGEPUR #brosB
すずね
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⚡︎ら
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ふ
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