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ゆ。
16
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ハーロック
ザックリとした数字ですが
どういうことかというと
本を読んで、書いてある内容を実践するひとは約10%で
実践したひとの中で、それを習慣にできるひとは更に約10%程度
即ち、1%のひとだけが救われる計算になります
ただ、この数字は絶対数ではありません
何かの試験のように、誰かが合格したから誰かが落ちる、というものではないのですね
要は、読んだ本の内容を頭に入れて、やってみることが重要だということです
合わなければやめればいいだけのこと
いけないのは、内容を理解して、感心した後何もしないで忘れていくことだと、僕は思います
その本が自分に合う合わないはありますが、やってみないで想像だけであきらめるのは、もったいないのかなと思います
やってみる事で見える世界が、もしかしたらあるのかもしれません
うつ病に関して、僕は沢山の本を読み、書いてある内容を実践しました
認知行動療法、スキーマ療法、自己肯定感を上げる、自律神経を整える、マインドフルネス瞑想、読んだ本の内容をまとめて書き出す……
1%に入ればいいのです
明確な意志を持って
僕にできたのだから、誰にでもできます
やるか、やらないかだけの差なのですね
人類の最大の敵は何だと思いますか？
人類の最大の敵は、「めんどくさい」です
誰しもがこのめんどくさいと闘っていますね
だから、めんどくさいを制圧できれば、救われるということになります
このめんどくさいに打ち勝って欲しい
僕はそう、願います
みなさま、今日も一日お疲れさまでした
頑張りましたね
目が回るほど忙しかったですが
何とか乗り切れました
ありがたいことです
さぁ、早く帰ってゆっくりしましょうね
#希望
15416
まる
むちむち可愛かったあ〜💓
大きさは2800g。先生曰くちょっと大きい子
(頭)だから早く産んだ方がお産は
楽になるから早く産まれてきたら
いいねぇ〜って言われた！(そんな都合よく
出てくるわけないことは承知で！笑)
家事はいい運動になるから積極的にした
方がいいらしい👶
ん〜なんとなくやっぱり難産になる予感！
元気に無事で出ておいでね👶💓
#妊娠後期
126
キジトラ
頭痛やばい(￣(工)￣)
病院で高い金払って検査しても毎回「異常なし」とかで、でも確かに頭痛の症状は物理的にもあるわけで……やっぱ「てんかん」なのかなぁ……？(￣(工)￣)
いままでは、お仕事の激務タイムがピークのときにはタイミングよくというか意外とどうにかなってたんだけど……今朝の精算ラッシュんときには運悪く体調不良が発動してしまい、ホントに気絶寸前の状況だったわけで……これ、ワンオペ状態だとホント大変なことになりそうだし、仕事自体も続けられるかちょっと心配になってきました……(￣(工)￣)
そこそこのお金を扱う部署なので、お薬で意識のボヤけた状態では仕事できないし、ホント悩みどころ……(￣(工)￣)
1010
ゆり子
雨のち晴レルヤ - オルゴールCover
28244
エドワード
「私がこれ買ったらどうする？」って僕の欲しがったリールを指差して言うからさ、
「悔しいから次の日僕も買いに行く」
って。
この時はてっきり彼女が使うって意味だと思ったの。
最近2人で釣具揃えたりしていたからさ。
でさ、
仕事終わりにまた迎えに来てくれたのさ。
そうしたらやたらと中身の入った袋を持たせたがるのよ。
何かおかしいなと思って中を見たら包みの中に
リールが入ってる。
「うわ、買ったんだー悔しいー」って言ったら、
「あなたへの誕生日プレゼント」
って。
頭が真っ白になったよ。
あんまり見られると泣いちゃいそうだったから
目は逸らしたさ。
僕はさ、幸せ者だろ？
今日は枕元に置いて寝るね。
ありがとう。
#48歳カップル
2056
🌹めっ子🌹
さぁ〜晩御飯作るかっ😂
5634
まみー
お疲れ様ですの声掛けに対して
スルーとはどういう了見ですか。
スルーはドライブスルーだけにしろ！
2710
スージー
こういうときって、お店の人になんていったらいいんだろう。
MINISTOPのソフト楽しみにしてたのになぁ。
2252
ゆら
自分をせめて落ち込んで
でもそんな時だからこそ
気がつける事もあるよ
悪い事が起こった時こそ
気づきのいいタイミング
起こった事から学びとって
全て自分の糧にしよう[照れる]✨
𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.
『ツイていないと思えばツイていないのに、ツイていると思えばツイている』
すごいツイてないって事も捉えようによっては、これくらいで済んだのだからツイてるになる[照れる]
起こってしまった事はしょうがない、そこからじゃあどうするかで人生は変わっていく。後悔じゃなくて、反省して前に進もう🏃♀️𓂃◌𓈒𓐍
リカバリー次第で雨降って地固まるになるからね🌈☀
トンネルを抜けたその先は、暗かったその分だけ明るく感じるの。あなたにも絶対に明るい世界が待っているよ☺️✨
おつかれさまです❣
おかえりなさい.｡.:*☆
明日もあなたに幸あれ〜っ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ
#単純で幸せな生き物 #スピリチュアル #強くなりたい #トンネル #グラビティ写真部
どんなときも。
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optimistまく
お疲れ様です(Gravity)
閑話休題…
昨日の楽しい時間(at.Shinjuku)
パフェ、食べよ〜！ってコトで
お洒落なお店に行きました
⁂ 栗のパフェと珈琲
⁂ 三種スイーツとミニパフェと紅茶
で、お紅茶が鉄瓶で…
「砂時計の青い砂が落ちたら飲み頃です」
香りが (*˘︶˘*).｡.:*♡ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
ミニパフェの葡萄がシャキシャキで
美味しく頂きました〜
時々の贅沢は、日々の頑張りのモチベ…
バランスかなぁ？とか思ったり、ﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ
雪降るコチラては、今、雨風の音が…
寒くなりました、暖かくして
良い夜をお過ごし下さいませ…
あら、鉄瓶ばっかり撮ってたわ…ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑
いつまでも冷めなかったよ 良いねぇ🎵
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