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み

痩せたいけど痩せる方法分からない痩せたいけど痩せる方法分からない

回答数 103>>

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お菓子をやめて、フルーツに置き換え
30分だけでも運動、できるなら筋トレ
(歩くでも可)
朝昼はちゃんと食べる
夜は糖質を減らして野菜多めタンパク質多めに
お風呂上がりストレッチ(筋膜ローラーあるといいかな)
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コメント

埃诺古

埃诺古

1 GRAVITY

ありがとうございます!(´▽`) 1番分かりやすくて1番続けやすそうです!

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み
よかったです!!
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にしや

にしや

誤解って表現、、、酷いなて見てる
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ライジ

ライジ

久々だな、緊急メンテ
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セキセ

セキセ

ドキッとしたわ
#阪神タイガース
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つぶあ

つぶあ

うおおお!もうすぐ!!
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かみた

かみた

いや本当、第一回単独もめちゃくちゃ良い…………
なんだこれ………………
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白花蛍@

白花蛍@

ナイトレインもうちょいしたらやろや
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たまき

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アウトじゃね?
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りょう

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コブも繋いだ!!佳明頼む!!
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就活猫

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おいも きらい
おむぎ きらい
おこめ すき
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まきせ

まきせ

最近「CHICHIYAN」って言葉を知って、なんか可愛らしい響きにハマっちゃった!SNSで使うと友達との距離が縮まった気がする。みんなも使ってみて!
CHICHIYANはどこで使われる言葉?
CHICHIYANは、主に日本のインターネットスラングや若者言葉として使われる表現です。以下にその特徴をまとめます。 使用場所: SNS(Twitter、Instagram、TikTokなど)での投稿やコメント オンラインフォーラムやチャットアプリ 意味: 「ちちやん」は、親しみを込めて「お父さん」や「おじさん」を指す言葉として使われることが多いです。特に、可愛らしいニュアンスを持つ表現です。 文化的背景: 日本のポップカルチャーやアニメ、マンガの影響を受けて、こうした言葉が広まっています。特に、キャラクター同士の会話やファン同士のやり取りでよく見られます。 このように、CHICHIYANはカジュアルなコミュニケーションの中で使われる言葉で、特に若い世代に親しまれています。
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