投稿

小梅

2025/03/13

簡単にできることから。かなり早食いだから、ゆっくり噛んで食べる。ウォーキングは散歩程度から、筋トレは軽いものから、ハードル下げてクリアしていこう万年ダイエッター卒業したいっす

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コメント

愛礼🍀めいる🍀.*

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小さい事の持続が1番🍀

2025/03/13 返信

小梅

うん、今まで『ウォーキング1時間しなきゃダメ！』とか決めつけて自分苦しめてたからゆる〜く継続してみるよ[照れる]

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愛礼🍀めいる🍀.*

@小梅 ： 1時間は愛でもキツイわな(゜∀｀；) 何事も楽しまなきゃ続かないよー‼️

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小梅

@愛礼🍀めいる🍀.* ： キツい設定でしょ[泣き笑い]ちょっとでも頑張れたら自分でも嬉しいからちょっとずつ[ほっとする]

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小梅

@小梅 ： 筋トレは１日30秒でも良し良し[ハート]

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愛礼🍀めいる🍀.*

@小梅 ： ちょっとずつを持続 それが1番やよ

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角刈り

2025/12/08

パチンコしたい

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∠おま

2025/12/08

ぴあ荒れてるけどローチケよりエントリー楽だから今後もぴあがいいんだけど
もしくはローチケが楽になってくれ

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もか@Mer

2025/12/08

というわけで日曜日です

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安藤

2025/12/08

カプセムの秘密を問い詰めるとかにならないの？？？

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もか@Mer

2025/12/08

起きてきてすぐポケモンすな

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いと

2025/12/08

平気なフリ
#起きたら802

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き

2025/12/08

うっふ〜ん♡男よ〜ん♡
早くタルコフ鯖復旧してぇ〜ん♡

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かずま

2025/12/08

エージェントを夢見るただの好青年だもんな莫くん…

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カナイ

2025/12/08

4時起きでカルタ作ってるなう…

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夏織

2025/12/08

本日名古屋参加の方楽しんできてください〜！
開場拍手遠方から送ります

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簡単にできることから。かなり早食いだから、ゆっくり噛んで食べる。ウォーキングは散歩程度から、筋トレは軽いものから、ハードル下げてクリアしていこう万年ダイエッター卒業したいっす