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るか🇺🇸
頑張って盛れるような写真を撮ろうとしてるけどまだまだだね🥹
今でもメリハリのある健康的かつセクシーな身体を目指してるよ[照れる]
今週も毎日頑張った🎉
最近朝はトレッドミルで45分くらい軽い有酸素を始めたら、在宅ワークでも犬の散歩を含めると毎日1万歩超えててびっくり‼︎
実はね、アメリカ東海岸からロサンゼルスへの引っ越しは来週15日なんだけど、その5日後は私の誕生日なんです[目がハート](春分の日だよ🌸)
ロサンゼルス友達いないし完全に1人なんだけど[泣き笑い]
地獄脱出祝いと誕生日をどうやって祝おうか考え中〜[照れる]
#アメリカ #GRAVITY日記 #筋トレ



コメント
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ぴぃ
盛れてますよー[大笑い] 一万歩って凄いですね!良い誕生日になりそうですね〜🌸
ふふ鰹
るかさんもうすごい体してますよ[ほっとする] 春分の日でしたか✨お祝いしなきゃー🥂
TAKA
るかさん最高ですね[笑う][星] 行動力凄いです[星] あと少し頑張ってくださいね👍🏾🔥🔥🔥✨
ハル
毎日頑張ってるの良く知ってるよー[照れる] お誕生日ルーム開いて盛大にお祝いしよっ🥂
あやまる🐈⬛
るかさん、こんにちは〜[ほっとする] 素晴らしい運動量です👍🏻✨ 後もう少しで、新生活ですね! お誕生日は、グラ友の皆様が盛大にお祝い🥂🎉です〜(*ˊᵕˋ*)✨