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こうい
「自分のため」より「誰かのため」のほうが行動できるかも。
健康のための運動が続かなくても、
「子どもと元気に遊びたい」と思えば頑張れる。
自分だけで続けるのが難しいなら、大切な人を思い浮かべてみるのもアリ。
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健康のための運動が続かなくても、
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自分だけで続けるのが難しいなら、大切な人を思い浮かべてみるのもアリ。
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