共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

こうい

こうい

「やる気が続かない…」「3日坊主で終わる…」そんな経験、ありませんか? 実は、習慣化の鍵は“意思”ではなく“仕組み”にあります。

✔ 朝ランを続けたいなら、寝る前にウェアとシューズを準備
✔ 読書を習慣にしたいなら、スマホの代わりに本を枕元に置く
GRAVITY
GRAVITY3
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

「やる気が続かない…」「3日坊主で終わる…」そんな経験、ありませんか? 実は、習慣化の鍵は“意思”ではなく“仕組み”にあります。