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あき

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2年前の今頃、トム・クルーズさんの健康法を花粉症に苦しみながら何となく見ていたら、トム・クルーズさんは揚げ物を食べないとのこと。
その時、串カツを食べながら見ていたので、私も揚げ物をさけることにしました。

大阪出身のせいか、週に1、2度は串カツを食べていました。あと子供の頃、近所にあったお肉屋さんのコロッケがとても美味しかったので、その味を求めて街中でコロッケを見つけると必ず買っていました。
それらをピタッとやめました。

昨年、周りが花粉症だと騒ぎだしても少し目に違和感ぐらいで結局、シーズン時に必需品だった目薬は1つも買わずにすみました。

そして今年、今日の東京はいい天気で暖かい、花粉情報はやや多いですが、目に違和感もありません。まだまだ様子見ですが、今日の報告です。

ただかつてマクロビオティックを徹底的にやった経験からすると、食べたい食べ物を我慢することによるストレスが一番健康に悪いと思います。
マクロビオティックを義務的に徹底してやられていた人ほど大病する傾向があったので…矛盾するようですが…。

無理なく、自然と、それを食べたいと思わなくしていくことが1番大事なことです。
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コメント

あき

あき 投稿者

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串カツ屋さんはこの1年で3、4回は行ったかな、全くゼロではありません。 コロッケはゼロかな、もうコロッケが目にとまることはなくなりました。

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あおぞら°

あおぞら°

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私は子どもが幼い頃アトピーが酷く、結果的にマクロビオティックのような食事をしていた頃があります。 その頃に一度、時間がなく久しぶりにマクドナルドのドライブスルーを利用してハンバーガーとポテトとコーヒーを注文して食べたら、お腹が痛いわけでもないのにサーッと食べたもの全部を下してしまった経験があります。とても驚きました。 きっと体がジャンキーなものを受け付けなくなってたんですね。 いまはたまーに食べたりはしますが、自分から食べたいという欲求はないです。

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あき
あき
公職選挙法違反で勾留され、釈放される前夜、留置場の先輩方、先輩方は何度も勾留経験がある人たちから 「外出てすぐにはマックや牛丼、あとビールもやめとけ」 と言われました。 かつてマクロビオティックの経験があるので、言っている理由がすぐ分かりましたが、試したくなるのが私…。 マックも牛丼も味が濃すぎて食べられませんでした…それだけ留置場の食事が薄味だったのです。 一般的な外食はあまり健康に良さそうではありません…私もここは気をつけています。
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みぃ🌟

みぃ🌟

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食生活は大切だと思います。 15年間花粉症だったのですが、去年から病院へ行ってないですね。。。 今年も大丈夫みたいです。 杉、ヒノキ、ブタクサアレルギーの 数値が去年からゼロになったという奇跡が起きました[ほっとする] ジャンクフード食べると 体調崩すようになったんですよね。。。 玄米試したけど、苦手です[冷や汗]

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ふみよ

ふみよ

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投稿感謝です✨✨✨ 揚げ物断ちの話は興味深いですよーその時って腸内環境は絶好調でしたか? あきさんの話を聞いてるとストレスが極力かけずに身体と上手く付き合うことの大切さがよくわかりますー。

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あき
あき
結局、あれ食べたいこれ食べたいと思う時は、何らかのストレスにさらされているのです。 そこから向き合わなければ心身の健康は難しいでしょう。 私は20歳ぐらいで風邪とか熱を出すとかは卒業したので、いわゆる薬をずっと飲んだことがありません。だから胃腸はかなり強いと思います。東南アジアの屋台で何を食べてもお腹を壊したことがありません。ビールで殺菌されているのかもしれませんが。
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ミオン

ミオン

林の
朝は木漏れ日で
野あざみ咲いた
下り坂
大きなリュックの外人さんと
あいさつ交わして
行き過ぎて

TEKUMAKUMAYAKON

もっともっと自由たれ!心よ!

おはようございますと
ふらついて外人さんが支えてくれたよ
ミヤジさんも東京の横断歩道を渡っているとか
「生活」してるんだね
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生きろ

生きろ

母方の祖母が7人兄弟だったらしくて、大昔の白黒家族写真を見せてくれたんだけど
????「これね、おばあちゃんが産まれたばかりの頃の写真。ここに写ってるのは両親と長女と長男と次男と三男と四男。みんなもう亡くなってるの」
って言われて、めちゃくちゃ何かが始まりそうだった
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あはれ

あはれ

ブルーアーカイブ、最初出てくるキャラが女の子ばかりっていうのに抵抗あったけどそんなの気にならなくなるぐらいストーリーめちゃくちゃうまくて面白いから、萌えだけにしないって構成としてホントに大事だと思うわ
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ヒロた

ヒロた

一瞬過ぎたけど
ましゃの入り待ちが終わり
グッズ購入に並びました☺️
意外と晴れてきています????️
去年の武道館ライブの時に買った
日傘と扇子????が活躍しています????
水分&塩分補給しながら
何を買おうか考え中????
今日は1日
どっぷりましゃに浸ります????

#BROS1991
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湊🫧

湊🫧

最近ファンデ塗ってパウダーする前にキープミスト振って、メイク終わったあともキープミストかけたらまじで崩れんくなった
マスクにもファンデ全然つかない
あとLakaのティントもマスクに全然つかない
ただ私は合わなくてめっちゃ唇荒れるからせっかく買ったけどもう使わないかも、、????
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あやか

あやか

時間的に余裕がないなか
いろいろな状況と
人の気持ちを想像して
『判断』するのが
どんだけ荷が重くてしんどいか。
連絡調整するのが大変か。

当事者の時にしか
感じられないこと。
今誰かが、
ソレを感じて
ココ居るかもしれないこと。

経験値が上がって良いことは
優しい想像力が増すこと。
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翼の折

翼の折

#黒井ひとみ さん
4演目を堪能させて頂きました❣️
今回は昭和初期戦中戦後を題材にした演目も多くドラマを観てるようで、次第に寂寥感に誘われてぐっとなりました????
またシルクの動きの技法の多才さに日頃の研鑽チャレンジ精神が伺えます
肉体でも心でも魅了される尊敬する踊り子さんです????
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ちんあ

ちんあ

英名は「spotted garden eel」で、spottedは斑点のあるという意味で、garden eelは直訳すると「庭・ウナギ」で、砂底から頭を出す生態が庭の草木が生えることに似ていることから名がついた。
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💡こま

💡こま

これね!分かる
DEX(手先が器用)と製作(得意分野)は分けて解釈したいよね
DEX成功はレシピ見ながら作ったら上手くいった〜とか

製作はその探索者の得意分野と考えるので ファンブルでも無い限りは失敗でも基本美味しいものが作れる解釈したい ちょっと味薄かったかもとか焦げちゃったとかはある
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ふうせ

ふうせ

彩ちゃんって大人になったなあ、矯正をしていた頃(2012年?)の面影なくなって随分綺麗になったなって思ってたんだけど、ライブ中見せる表情がたまーに2012年頃との面影見えて、なんだか懐かしい気持ちになった

あやちゃん誕生日おめでとう
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2年前の今頃、トム・クルーズさんの健康法を花粉症に苦しみながら何となく見ていたら、トム・クルーズさんは揚げ物を食べないとのこと。