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なみ
だからどうしたって感じですね。
…今日も頭の中は色んな不安や焦りを感じて考えてしまってる日です。
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だからどうしたって感じですね。
…今日も頭の中は色んな不安や焦りを感じて考えてしまってる日です。
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はじめまして。 不安を持っているので 僕のやり方としては 紙に書いたりファイリングしています。大体の内容を紙に書いたり 重要なことはコピーしてます。安い紙ファイルでも用意してます。そのファイルに出来事を渡しているので、 考える＝紙ファイル ってするのはどうですか