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投稿
しんら
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痩せろ
特に私に冗談でも好きって言ったらその時点で見てるからね
それで他の人にも好き好きしてたら真に受けないからね
11
真秋
日射病的なやつじゃあるまいな．．．。昨日長い時間外にいたからな。。。。
2
一号
7
れんげ@
6
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
5
幾多斗
蒼海し
9
うにゃ
1青嵐💗
まも
#メイプルNEXT
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