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hebe
美味しく頂きました👍✨
#GODIVA #ゴディバ #チョコ #どうぶつの森
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空色︎︎☁︎︎*.
ﾒｯﾁｬ良いお天気[穏やか]
けど、東京ﾒｯﾁｬ雨なんやね💦
そやけどお腹空いた。
今から健康診断やから昨日の22時以降絶食なのよ[大泣き]
終わったらﾗﾝﾁ予約してるから、いっぱい食べてやるー!!
ﾍﾟﾗｯﾍﾟﾗの軽〜い服着て行ってきます!![照れる]笑
#おはようGRAVITY
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てと
せっかく東京来たのに
色々観光行かないの？と
思われてる方がいらっしゃるかもですが…
初日の武道館イベントが
とにかく第一の目的であり、
世田谷の親戚宅でのお参りも
粛々と終わり、
のち久しぶりに楽しき会話弾む飲み会、
次の日はクルマで都心の
ある意味美しい都市計画の眺めなど
あちこち東京観光。
たまに路地裏には
昭和感のある風景もあり、
AKIRAのリアル世界観だなあ✨
月曜日の午後便まで
もうボンヤリするしか
ありません。
ただ、次の日仕事の打ち合わせの為、
明日の日曜日は
ホテルの部屋で書類や図面等を
事前整理する予定です
まあ、小一時間くらいだけどな[泣き笑い]
冷蔵庫には
ビールも数本キンキンに冷やしてます
ああ…ひと足遅れの夏休み的
素晴らしき開放感よ[ほっとする]
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レイ
その自己嫌悪は正当な感情ではなく病気の症状だよ
と言われて泣きそうになった。
いやーくるんだよ、発作のように。誰かを傷つけてしまったと悟った時、誰かを傷つけてしまっているかもしれないと思った時、特に何もしてないのに唐突に、誰かから（恋愛的な意味で）好意を示された時。
特に最後のやつ、めっちゃ自己嫌悪に陥るの、全否定の勢い。
冷静に考えると確かに異常レベルだよな
何も考えられないくらいパーっと遊んだら解消できるかなぁ。遊び方が分からん.......
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彼方@休眠中
皆様台風大丈夫でしたか？？
我が家は雨漏り、玄関への吹き込み、あと両親の会社での浸水、電気屋さん訪問予定、お彼岸の為お客様待機等でバタバタしております[大泣き]
そんな中でも、お庭に咲いた白い彼岸花をみて、
雨風の後でも凛々しく咲いたのだと感慨深く感じました
本日、21:00〜 #宮沢賢治 #銀河鉄道の夜 の #朗読劇 後編上演予定です
雨にも負けず、風にも負けず
この白い彼岸花のように凛々しくありたいものですな[ほっとする]
みなさまどうぞお越しくださいませ[照れる]
#GRAVITY朗読部 #GRAVITY写真部
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sei
氷が少し大きかったので、
叩いたら、
割れました🤗
酔っぱらいこわいね〜〜〜あーい🧎♀️
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ワダツミ
#プランク
アラフィフでビール好きだからと、腹が出てて良い理由にはなりません(自己暗示w)
そんな訳で、この程度の筋トレを3日に１回やっとけば効果アリ。
10分ぐらいなので、隙間時間でもOK。
腹が出る1番の原因は内臓の重さを支える筋肉が足りないからだそうなので、まずは腹筋！
脂肪を燃やすのは、その後ゆっくり🔥
このプランクメニューは体幹1周分をヨガマットとか無くても出来る仕様。
初めてなら時間は3分の1からスタートで、ラストのストレートアームだけ限界までプルプルしながら頑張りましょうw💪
補足
コブラストレッチ2回目は背筋伸ばす別のストレッチをしています。そこらへんはお好みでどうぞ😊
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やーすㅤㅤㅤ
雨の中お散歩に出たら、本当にピンクの彼岸花があった💗
赤と違って、可愛さがあるなぁ[照れる]
#GRAVITY写真部 #散歩 #雨の日 #お花 #ピンク
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りり
天気予報では、まだ雨☔だったけど、ハズレて雨は上がりました~~~[ウインク]
けど、曇ってる[冷や汗]ずっと曇ってる💦
…台風が来なかっただけ有り難いよね🌀[泣き笑い]
明日はカラリと暑いそうです😲笑
からりと…[笑う]笑
私のライフゲームであった「桃鉄🍑🚃」の旅雑誌が発売されるんだって~~~🎶[大笑い]📖
これもまた買わなきゃなぁ~~~[泣き笑い]
ゲーム🎮とリンクしてて楽しそ(*´ ³ `)ﾉ✨
載せ忘れてたお土産達(ﾉ≧ڡ≦)☆
最近、北海道はシマエナガちゃん推してるなぁ~~~っ🎶🐦って感じ[大笑い]
飴とかめちゃめちゃ可愛い[目がハート]
もふもふ(o*´∀｀*)oに癒されるね💕
…今日は何をしようかな？[ほっとする]🍁🍂
木枯しに抱かれて
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みぃ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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ふゆ
#音楽のある生活
#ひとりごと
こんにちは✨️
久しぶりの サラッとした 空気の 朝です[照れる]
連休とかは 関係なく 時間が流れてまス[大笑い]
ふと 現実から離れたい欲がぁぁ〜〜
お昼ご飯🍚作ったら プチ家出しよぉ[笑う][星]
🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵ!!
🎶再びこの曲[大笑い]
DRIVEに連れてって
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