うちの場合は、運動は夫が勝手にやってたからわからないけど、食事面では色んな物(※)を置換えて脂質をカットしてたら3ヶ月で結構コレステロールの数値が下がったみたいだった。※肉→魚間食するなら和菓子朝のパンには、バター→オリーブオイル
オリWAの新作、「実はキャラシート上では最も肝心な動機を記していません」の叙述トリックになっている…というか、叙述トリックだったことにする構造で、叩き台の情報からどんな風に造形していくかという企画の味わいって感じで面白いわね