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海色🫧🐳⚔️

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アスノヨゾラ哨戒班
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ぼーず

ぼーず

昼休み筋トレ。
腕立て8回9回。
レッグレイズ8回6回。
スーパーマン30秒。
ヒップリフト8回。
ドローイング
ニートゥエルボー20回。
たちレッグレイズ20回。
スクワット20回。
バックランジ20回。
約10分。
丸2日出張でおやすみしてたので、実験も兼ねてちょっと多め。
あんまり疲れなかった。
トレーニーの星トレーニーの星
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𝐒𝐚𝐛𝐨.

𝐒𝐚𝐛𝐨.

無償配布‼️
ほしい吹き出しをコメントして頂くとDMに送ります🍀*゜
この前貰えなかった方は、数量がありますので機会があればこちらの投稿から再チャレンジお願い致しますm(_ _)m
売り切れの場合スルーさせてもらってます[おねがい]

お礼のお言葉大変嬉しいです返信が追いつかない為、私からは既読のみになります🥺🫶
無償配布の星無償配布の星
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まき🚲

まき🚲

楽しい姿も苦しんでる姿も見せるべきではないのに、もっと早くフォロー解除しておくべきだったな
責めてもいないし、むしろ楽しい時間をありがとうって思ってるし
何となく放置して、そのままにしてごめんって思ってる
私もなんだかんだやっていこうと毎日奮闘してるから
過去に私と関わった人が、私と別の場所で楽しくいられますように

#ふと思っただけ
#ひとりごと
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漆黒のシオン1年7組

漆黒のシオン1年7組

この前実家に行った時の出来事。

(*థ౪థ)「こーちゃんただいま!ヨシヨシ」

こーちゃん「(*ΦωΦ)~🎶」

(*థ౪థ)「むーちゃんただいま!ヨシヨシ」

むーちゃん「(*ΦωΦ)~🎶」

と!その時に!こーちゃんがこっちに向かってダッシュ!むーちゃんとおじちゃんの手の間に無理矢理入ってきて、ヨシヨシを奪いました!笑
ヨシヨシされて満足そうなこーちゃんと、え?(*ΦωΦ)ってなってたむーちゃんなのでした(*థ౪థ)

写真は、こーちゃんに捕まったおじちゃん(*థ౪థ)
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ティム

ティム

社長からさっき言われたことがなんかモヤッとする。
子供の行事とかで休むのはいいけど、当たり前に思わないで。認めてるってことなんだから。って。

別に当たり前に思ってないし、休めるのは有難いと思ってますよ?
この間有給取る件で色々言われたけど、有給は働いてる側の権利なんじゃないんですか?
ちゃんと他の人に影響しないようにって考えて取りましたよ。

正直、会社より子供が大事です。
生きるために働いてます。

従業員は今の社長見てたら誰でもいいんじゃないですか?いかにも戦力になるのか??って人でも雇おうとしてるし。
でも子供にとっては私しかいないので。

ちょっと愚痴吐きました。すみません
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お風呂

お風呂

社内プレゼンは(上手く伝わるかな…)よりも(は?俺の説明で分からないとかお前らヤバくね?)ってマインドでやると緊張しなくなる
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ぐちリ

ぐちリ

花山は「白」がお好きよね。いつも「白」じゃない? #とと姉ちゃん
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満月☺

満月☺

昨日買ったズボンの2本のお直し終了。
生地やサイズによってお腹周りや裾の長さに差があるから着てもらってから数cm単位で調整していて、脱ぎ着してもらうと考えると少しずつ終わらせていくのが無難かも。
何回も脱ぎ着してもらうのも申し訳ないしね。
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幾多斗

幾多斗

カイウス、コレドールのモーション使ってない?気のせい?
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さとは

さとは

いなかった時も今回販売のユニット旗が使えるのもいい カメラが抜いたのがこっちの旗なのがとてもいい
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