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スピカ
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ミルク
RT0.69 前半18.0-後半21.1
・生涯2度目の50Brで前回より一歩前進
・飛込+ひとかきひとけりは○
・浮き上がりは二度とも×
・3週前の25Br(17.3)よりテンポ上がらず△
・来年は37ぐらいをターゲットに日々練習
#マスターズ水泳 #なみはや記録会
マリス
予算7万5円やから。
250Lそれなりだか、
ほいだら2万くらい浮きそうな不思議なん、セールやから。
あんまりでかいの買っても親背ないから届かんもんな、冷凍室下のばかりやし。
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まさ@HSP
そして今は、人前で話すのも作文も苦手だったからこそ『伝える・伝わる』楽しさを知ってもらいたいと伝え方アドバイザーをしています。
私の職業選択はいつも苦手の克服からきている。
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絢蘭な
とにかく絢音ちゃんが終始可愛いし、ファンネームも''あやねすと''に決まって
絢音ちゃんからの手紙、そして
｢切磋琢磨していく関係｣
この言葉を大事に推していきます
次は12月のお渡し会だな、生の絢音ちゃんを見れるの
#鈴木絢音ファンクラブ
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ぬこ
夏に買った今のメイン機
(買った時ショット数800以下)
5万枚は撮ろうとは思ってる
(上達には月千枚撮ると良いとか？)
いつ確かめようかなー
楽しみにまだ何枚撮ってるか
確認していない
4
らぶり
言わないつもりでいましたが、心が弱く言いたくなりました。
来月手術することになりました。色んなリスクがあり、とても怖いです。
図々しいですが、応援してください。お願いします。
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ウッカ
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柚々
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霧
声は救国が三分の二、傾国が三分の一…なるほど…？
ご協力ありがとうございました！！(*´ω｀*)
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RE:Rise Ve
来週は毎年恒例の横浜マラソン！でーじハードスケジュールやけど体調に気をつけてがんばろうね！明日から冷えるみたいだし
本当いろいろなニュースがあり胸も痛むけど、今を強く生きたい！ロスを乗り越えて、無理せず頑張ろうね！
また明日の #かりゆしらんど で！
#route847
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