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雪華@lSF

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アズゴア初見突破、流石に成長を感じますね
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kwsk

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風呂入ろうと思って脱衣所の電気つけてへんまま上脱いだらバチバチバチ!って音と共に火花散った…✨✨✨

密閉空間で小麦こぼしたときとか、ガス漏れしてるところに行ったら俺が火種でスゴいことになりそ…
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布の服

布の服

全国の蒲鉾ファンの皆様、こんばんは

ワタクシ、本日やりましたよ

いかにも高級蒲鉾を!
それも値札のない蒲鉾を!

買ってやりましたよ!!!!







縦に笑うってもんですよ!!!!

超特選!
箱にも中のシールにも!
と く せ ん!

板の裏にも!
鈴廣!
出たよ!鈴廣!
日本一有名な蒲鉾(当社比)!

あーっはっはっはっ!
うん。食べてきます。
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mei

mei

学校を作るのいいかもなー
自分の理想主義っぽいところが生かせたらいいよね。綺麗事を現実にしたい、的な
知的好奇心をのびのび発揮できるような、首都圏にしかないタイプの学校笑。こっちにもあるといいよねぇ

あとはディベート?本当に人生において使えるから、助けになるから、いろんな人に広めたいな。

教育…で誰かを救えたりするのかな、楽しい人生に近づけられるのかな
もしくは行政?

社会学と教育学、なのかな??あと経営学?
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あの

あの

#話し相手募集
#彼氏募集中
#雰囲気
#雰囲気推してくれますか
#いいねコメント喜ぶ
#コメ返す
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ときさん

ときさん

皆はどっちのバイク派?
左のCBR250RR

右のNinja ZX-25R
決めれなくて結局2台持ち笑
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みー🌳🍉

みー🌳🍉

長文ごめんなさい。
がっかりというかドン引きした話。

今回の帰省では誰にも会わない予定だったけど、ある友達が宿泊先の🏨の隣で勤務していたので急遽30分だけ会ったのね。

昔からお兄さん的存在の人だから、
普通にスタバ行ったら距離感がっつり詰めてきて俗にいう口説きってやつ、これで関係性崩れかけたから本気でやめて欲しい。

実は今回断ったんだけどもう1人以前から積極的に帰省したら会いたいって言ってた元カレがいて、前出の兄さんが投稿したSNSを見て「お前が一番会いたいのは俺だと思って自惚れてた」とか
面倒なLINEを送ってくる始末。
もうさ、付き合ってたのは私の中で100万年も前なのよ。今日だって奥様に時計買ってもらったとか投稿してるじゃない。

だから誰にも会いたくないんだよ。
昔みたいな普通のノリがいいのに変なオーラ出してくんなよ。好きな人以外からの褒め言葉も口説き文句も本当にウザいしドン引く性質の女もここにいるのよ。

女はチヤホヤされたら喜ぶなんて大きな間違いだからね。あー、スッキリした。閲覧ありがとうございます😊
恋愛の星恋愛の星
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トム

トム

こんばんは!
寒い1日でした。
寒さに負けず、ジムでいい汗かいてきました。
今日も飲みます!🍺
実家近くのスーパーにあったDOBUROKU Wheat Ale。
おせち料理の残りと一緒に頂きます!🍴🙏
正月休みは今日で終わり。
明日から仕事です!
今日も1日お疲れ様でした!
カンパイ!🍺✨
#こんばんはGRAVITY #おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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OKAW®︎

OKAW®︎

正月休み早かったな。
あっという間にまた正月が来るんだろうな。
明日から通常営業ですよっと。

#正月休み最終夜
GRAVITY

Torn - Sensibility Mix

Indeep

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みゃー

みゃー

習慣化の勉強
66日間どう続けるか
ネット記事よりまとめてみました👍✨

0~1日目
なりたい自分のイメージ
どんな習慣に取り組みたいか模索
具体的に目標作り👍✨
スクワット4週間メソッドをやり切る!

2日~8日目
現状維持を求める本能が!
なんでやるんだろうとかやりたくないとか揺れる
決めたんだ!
とか
面倒って思うよね、とかありのままを受け止めよう

9〜21日目
油断すると途切れる
なんとか持続させる不安定時期
自分は乗り切れる!と自己効力感を高める
例えば忙しくなる
だから
髪の毛乾かしたらやる!とか。

22~31日目
無意識のうちに実践できる日もあれば、しんどい日も出てくる。
その時には自己信頼感を!
自分ならできるよ!
とか、ご褒美設定するとか!

32〜60日目
習慣の定着
もうできる!
この頃には自分でコントロールできる感覚をもてる!

61 ~66日目
成果をもたらしてくれる時期
活かすことができたり学んだことをアウトプットして人から感謝されることも
そうすると自己有用感が満たされる

これらを活かしてトレーニングがんばろ✨✨
トレーニングでも勉強でも活用できるはずなのでやってみたい人はいいね、コメントお願いします❤️
一緒に頑張ってくれる仲間がいると心強いです!!!
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MACO

MACO

腱鞘炎手術のため長期お休み中。
予定より1日早く休みをもらい12月28日から1月13日までお休みです。まだ1月3日です。今日で1週間仕事休み中。あと10日も休みある。まだ抜糸されてなくて地味にチカチカと痛かったり、痒かったり、、トイレの時の動作が1番負担あるのか傷開いた?ってくらいズッキーンと痛みがはしる。
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