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ユウキュウ
このままフェードアウトもイヤだったので、今年最後のトレーニングを敢行
（2週間も空いてしまった…）
風邪と運動不足で体力が落ちてしまった…
予定：12/17朝
30分ウォーキング
実績：12/30夕
30分ウォーキング（傾斜3、速度5.0）
次回：01/04夕
30分ウォーキング
当面の目標：
・とりあえず運動強度は度外視して、運動を習慣化する
・30分歩いても疲れないだけの体力を取り戻す
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コメント
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ジュラ
かえる
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ズッキ
1
らん
この試合でやるかね？？？
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れもん
9
とれー
何とビッグイニングになりました。
今日はとにかくこのまま勝とう！！
3
ちりつ
2
ゆず
3ざま🍇
表紙をめくってから最後の最後までずっとかわいいあやめちゃんがそこにいて、写真集というものにこんなに没入したのは初めてのことだった
9
さざな
6
りん
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ワラシ🌴🦦
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ 私もヨガと筋トレサボりがちなので頑張ります(ง •̀_•́)ง