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かな
なんと！人生初「ぎっくり首」になってしまいました(>_<)💦💦
ぎっくり腰の首バージョンです。
こんなことあるんですね！
ネットで対処法を見て、冷やして安静にしています。
反り腰、猫背、ストレートネック、運動不足などなど当てはまる要因ばかりです…
治ったら、毎日意識して体を動かします。
首は本当に大事にしないと(๑•̀ㅂ•́)و✧
なんか、ずぅっとひとりきりで部屋で横になってると、心細くなりますね…
元気な時にはそんなに感じないのに。
自分がこの世でひとりぼっちだ、て実感します。家族はもう誰もいないから、よけいにそう思います。
#ひとり #自宅安静 #寂しい
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