ありがとうございます〜☺️✨✨ 今までは見た目の変化だけでしたが、今回健康面の数値でしっかり結果が出てきたので、コツコツでも続けてきてほんと良かったと思います☺️ 私の日々の筋トレ投稿が少しでもmimidanさんの励みになるなんてとても嬉しいです✨✨

@るか🇺🇸 ： いえいえ、本当いつもありがとうございます。 正直言うと、最初は、もっちゃんに惹かれてるかさんの投稿を見始めました。 ですが、るかさんが頑張っている姿を見ていて、今は、とても励まされています。 これからも頑張りすぎずに頑張って下さい。

ほんと今回継続は力なりっていう言葉をとても実感しました〜[照れる] これからも継続頑張ります✨

ありがとうございます〜[照れる] 私はかなさんを見習いたい☺️✨ お互いこれからも頑張っていきましょう😊🙌

ありがとうございます😭💕 ですよね〜☺️ 昨日腰をやっちゃってしばらく色んな筋トレ種目できないんですが、安静にしつつこれからもコツコツ頑張ろうと思います‼︎

ありがとうございます〜[目がハート] 今回健康面での数値で変化が出たのは初めてだったので、本当に筋トレの継続の成果をより実感してます☺️✨ これからも頑張りましょ〜😊

ありがとうございます〜🥹✨ 自分の思い込みじゃなくてちゃんと健康面の数値が良くなってて嬉しいです☺️ これからも継続頑張ります✨✨

ちゃんと数字で結果が出て感動しました🥹✨ これからも頑張ります‼︎

カラさーん🥹✨ ありがとう‼︎やっと数値で結果が出て嬉しい☺️ これからも頑張ろね✨

ありがとうございます😭 ほんと継続は力なりですね‼︎ 元々見た目を気にして始めたんですが健康面でも良い事がたくさんあって本当筋トレ続けていて良かったなと思います[照れる]

いやほんとそれ〜[大笑い]✨✨

ありがとう〜☺️✨ コツコツでも続けてきた甲斐があったよ🥹 モッチーさんは食べ物とかも気にしてる感じだからコレステロール良さそうだけど。。 コレステロールはしぶといもんね〜🥲