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こうい
筋トレとか勉強とか心理的にちょっと嫌だなと思う行動は脳が拒否反応を起こして習慣化しづらくなります。そんなちょっと嫌だと思う習慣にはポジティブな名前をつけてあげる。
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推しメンを遠くから眺めてようかなって思ってたけど
僕を探してくれるみたいだから少しでも前の方で見ようかなになってる
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筋トレとか勉強とか心理的にちょっと嫌だなと思う行動は脳が拒否反応を起こして習慣化しづらくなります。そんなちょっと嫌だと思う習慣にはポジティブな名前をつけてあげる。
37951077推しメンを遠くから眺めてようかなって思ってたけど
僕を探してくれるみたいだから少しでも前の方で見ようかなになってる
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