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こうい

2024/10/26

起床時間をずらすと起床を準備するホルモンのコンチゾールの分泌タイミングがずれてしまいめんどくさいと感じやすい脳がつくられてしまうようです。また起床時間の差が3時間以上になるとメンタルの不調をきたしやすい傾向にあるので起床時間は休日問わず統一したほうが無難です。

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マサ

2025/05/28

先に言ったのも、上司に聞いたのも私なのにね！！！！！！

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横浜港

2025/05/28

蝦名今の状態なら決められるだろ

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くうさ

2025/05/28

はしごだかの髙橋颯です
WATWINGの髙橋颯です
バリエーション豊か☺️

#髙橋颯のはしごだか #髙795
#髙橋颯 #WATWING

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ネコヒ

2025/05/28

おしおわだけどスマホ家に忘れてた

ものぐ

2025/05/28

外が高くなるとこういうファールになるから怖いんよな
宮崎は流して長打上手いし

もしコース甘くなると危ない

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2929@ブ

2025/05/28

やはり天才か
#chibalotte

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ペン吉

2025/05/28

この回までかな。才木くんの時相変わらず援護点ないし、、

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タルタ

2025/05/28

やはり最初はこれでしょ
#五期生おもてなし会
#日向坂46_ジャーマンアイリス

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幾多斗

2025/05/28

ジェタヴィが敵と戦う時はいつものメスガキスタイルじゃなくて冷徹になるのはユイの意識データも関係してたりするのかね

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あらあ

2025/05/28

流石に玉村まだ行くよね？

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起床時間をずらすと起床を準備するホルモンのコンチゾールの分泌タイミングがずれてしまいめんどくさいと感じやすい脳がつくられてしまうようです。また起床時間の差が3時間以上になるとメンタルの不調をきたしやすい傾向にあるので起床時間は休日問わず統一したほうが無難です。