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もちこ

もちこ

今日は6キロ走って、1キロ歩いて、3.5キロ走って、0.5キロ歩いた……んだったかな?
計算間違えた〜10.5キロ走ったつもりでいたのにー!( ̄∇ ̄)9.5キロかぁ笑

他にもいろいろやって消費カロリー1000kcal弱でした〜

週末飲まなかったからか、体重なんか減ってるので明日は最低体重いっちゃうかも〜
(゚∀゚≡゚∀゚)たのしみ…!
そしてやっぱりアップルウォッチとてもいい😭
おかえりアップルウォッチさん😭

はぁーアガってきたぞー
明日娘の誕生日だから今から息子のお迎え行ってからケーキ作る
( 🤟 °꒳​° )🤟ふぅー!!!
(疲れた)

#ジム
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コメント

ぺーやん

ぺーやん

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おつかれちゃん👍

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もちこ
もちこ
ペーやん久しぶりおつかれちゃん〜〜今ケーキを焼いている☺️
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エン

エン

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うおー!おつとれさまでした😊 いい感じに絞れてそうですな☺️

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もちこ
もちこ
エンさんありがとう〜☺️10キロが普通になるその日まで!
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かな

かな

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本当めちゃくちゃ頑張ってる😘 10キロ走ろうと思えるのがすごいですからね😂😂🩷 絶対飲まなかったらすぐ痩せますよ!!!😂 そして上がってきてよかった!!😆 娘さん誕生日なんですね🩷🎂今からケーキ😳すごい👏👏 ファイトーー❣️

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もちこ
もちこ
6キロ目くらいがしんどかったなぁ〜フルマラソン走る人はあと5キロとかいうと「あとちょっとだ〜やった〜」とか思うのかなぁ〜ってぼんやり考えながらあと5キロキツ〜って思って走ってました笑 がんばるぞー!
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♱ぎゅう汰♱

♱ぎゅう汰♱

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めちゃくちゃ頑張ってる(*´∀`)

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もちこ
もちこ
<(*¯꒳¯*)>ありがとうございます! 昨日は月曜なのにジム行けなかったので、その分も運動したくてうずうずしてたので頑張れました( ˙-˙ )౨🔥
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