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クマ子

クマ子

健康でい続けるための習慣を教えてください!健康でい続けるための習慣を教えてください!

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1日最低でも5000歩の散歩を毎日。
(調子いい日は2万歩とか歩く)
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1日最低でも5000歩の散歩を毎日。