健康でい続けるための習慣を教えてください！

Question

やまこ · Accepted Answer

お休みは走ってます😁

ふー · Answer

ストレスを貯めないこと！

せきとり · Answer

生活時間帯

ゆみ · Answer

甘い飲み物はなるべく飲まない。毎日ストレッチをする。

ハーロック · Answer

いつも笑顔でいること、かな

mari · Answer

青汁のむ？

やまと · Answer

栄養バランスの取れた食事

ミキハウス · Answer

タバコ吸わない(吸ったことない)
野菜、果物なるべくたべる
白米も食べる
あとはストレスをなるべく溜めない
睡眠もとる！

りた♂_永遠のクズ · Answer

トマトジュースと青汁

ジャッキー · Answer

良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、穏やかな心❤️

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