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ちょめたろう

ちょめたろう

#空の写真 #GRAVITYダイエット部
#写真好きな人と繋がりたい #独り言

早朝4時ウォーキング🚶‍♂️にて
🌅ええねん

私ごとですが
健康診断までに目標65㎏でしたが
目標まであと少しの🤏とこで健康診断をむかえてしまいました[目が回る]−13.4㎏減

666ゾロ目で勘弁してください🤭
↑不吉なゾロ目だ😨オーメンの…

とりあえずダイエット継続と体重あと4キロ位落としたいなと頑張る次第です💪😤
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コメント

𝗻𝗮𝘁𝘀𝘂

𝗻𝗮𝘁𝘀𝘂

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お! ちょめさんがやっと本領発揮してる!!きれい! (出し惜しみしすぎw)

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ちょめたろう
ちょめたろう
綺麗な日の出🌅が撮れたので載せてみました[笑う] あとは独り言です[大笑い]w
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Rin

Rin

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んー。ほんとまぶしぃ☀️ 朝日のオレンジがキレイです。 私も見てみたい[照れる]

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ちょめたろう
ちょめたろう
🌅見に来てさ ちゃんと歩かないと置いてきぼりだぞ[照れる] 手は🤝かすよ♡
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sabumi🫰

sabumi🫰

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岡本太郎美術館のオブジェですよね? 朝から走れるなんてすごいです👍

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ちょめたろう
ちょめたろう
よくご存知でw 近くの緑地公園での一枚です[笑う]
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マルコ

マルコ

おはようございます。コレをご存知の方は少ないと思います。私くらいの年齢になると、親から半強制的に食べさせられましたが、今は家族に食べさせる立場になりました。とにかく体に良いので1日1粒食べて下さい。あまり美味しくはないけど食べれない程まずくもないです。
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あや

あや

小4と小2の子供がいるんですが、
今だに「トイレついてきて」「お風呂出たから体拭いて」「着替えさせて」とか
めちゃくちゃ甘えます。
ハッキリ言って、シンドいです💦
全部受け入れてあげた方がいいの?
てか、ちゃんと自立してくのか?
育児・子育ての星育児・子育ての星
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めぐ

めぐ

#本日の予定
#ちょっとした幸せ



おはようございます[星]
今日は夜夫の誕生日祝いをします[星]
一緒に食べられないのが残念だけど
夕飯もちょっと豪華にしたいなとか思っていましたがどうなるやら笑


こないだ送ったプレゼント昨日向こうの国の
税関を無事に通過したみたいだから
帰って来たら届いてるといいなあ
16日が誕生日なもので[ほほえむ]
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🫧冬みかん🍊🫧

🫧冬みかん🍊🫧

おはようございます(ノω·`o)


……二日酔いです‼️……
すっごい二日酔いデス🫠🫠🫠🫠

今日明日お休みだからゆっくりします🥰

昨日は幸せな日でした〜❤️

そして朝から大谷翔平くんの入団会見で
癒される💙
わんちゃんの名前がデコピンって🤣🤣🤣
うちの子も改名しよーかしら(嘘)
🤣🤣🤣🤣

今日は珍しくわが家の王子様、14歳のMダックス
🩷🩷🩷🩷
おぼっちゃまと仲良し🫶🏻

素敵な一日をお過ごしください🍀#おはようGRAVITY #猫のいる生活 #GRAVITYねこ部 #犬のいる生活 #ミニチュアダックス
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ざき

ざき

イケメンで頭良くて
かっこよくて優しくて
顔が整ってる
ウチのリーダーと
はなまるうどん食べに行ったら

リーダーがトッピングした
唐揚げを見た店員さんが
「唐揚げ小さい!!」
と言って、大きい唐揚げを無料で
サービスしてくれた(Ꙭ )!!

明らかに小さくない2つの唐揚げを見て
僕とリーダーは思わず笑っちゃったꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
#小さな幸せ
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なの☆

なの☆

自分に自信がない原因
①自己肯定感が低い
②経験値が低い
③過去の大きな失敗
④人と比べてしまう
⑤完璧主義
⑥小さな失敗を引きずっている←今ここ

攻略法
①自分で自分を褒める
②小さな達成感を積み重ねる
③自分自身の心の声を大切にする
④ありのままの自分を受け入れる
⑤SNSから離れてみる←昨日のうち

温かい人に拾ってもらえて復活した
ありがとうございます😊

#ひとりごとのようなもの

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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎

kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎

笑顔で新たな一日を笑顔で新たな一日を
おはようございます[笑う]
いよいよ12月後半!
やる事色々た~くさんあるので
わたくし低浮上気味になります[照れる]
皆様引き続きお体に気をつけて
暖かくしてお過ごし下さいね[ほっとする][星]

#みんないつもありがとう
#師走
#駆け抜けよう
#応援してます

҉*\( * ॑˘ ॑* )/*҉フレッフレッ!
GRAVITY

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猫のたろう

猫のたろう

壁∥´。・д・)ジー・・・

#猫 #猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部 #猫のいる暮らし
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may

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今日もせっせと年末調整の用意をしています。

昨日のコメントでネットでもできますよ!と教えて頂いたのですが、謎のしがらみがありネットでやりたくてもできない状況です。

そんなもんでわからないながらも頑張ってやりたいと思います。

こんな謎の帳票、時代遅れなのではと思うのですが、長いものには巻かれまくろうと思います。 


#農業 #年末調整
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りぜ🦎

りぜ🦎

結局、Webサイト上の私の写真は近々取り下げると約束してくれた

しかし、スタッフによる会社の紹介文は匿名で残していいか?と聞かれたのでOKした

あれはかなり考えて書いた
会社をおだてず、難しい部分をきっちり。
何故なら
書類をじっくり読む能力ない人は無理だから
専門的知識というより心構えがいる
書類は視覚でやられる
大仰に例えると保険の約款を毎日読むようなもの
釘を刺す意味も含め…
=会社のため


「あれは本当に良く出来てるから置いときたい」
と彼が言った時
「私を誰やと思ってるんですか笑」

鼻で笑いながら言うたったwww

ちなみに今までの私は
「ありがとうございます。恐縮です」
褒められるたびこのように返してた
それがスマートだと思ってたから

まさかこの私からそんな言葉が出てくるとは思ってなかったと思う
つまり、、、
そんだけ自信と誇りを持ってやってたんだよ

それを少しでもわかってもらいたくて
言いたくもない上から目線の言葉を投げてきた

あの人は自分自分なので三分の一でも伝わればいいな
いや「何こいつ偉そうに」とムッとしてくれてもいい

伝えられなかった事は先日のアポでかなり解消したけどまだある
そのへんを昇華させたら私も元の自分に戻れる

とりあえず
「私は誰やねん!」
って言わんで良かった


お仕事いってきます
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