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にいな

2024/09/21

筋トレしたら面白いくらい汗がでた。と、同時に頭の靄が晴れて顔面青白かったのが、赤みがでてきた。寝たきりが多かったから、血流が滞り自律神経がうまく働かないから、体温調節もバグる。不眠傾向、睡眠の質の低下による脳の修復の遅れ、ストレス耐性の弱さetc.
もろもろの不調の原因がある程度わかった気がする……。

精神疾患を患ってる人

12106星の住民参加中

参加

10

10

コメント

オカルン

1

運動ですねぃ💪

2024/09/21 返信

にいな

運動すれば身体も締まるし健康でいられる[ほっとする]

1

オカルン

@にいな ： ジムもご一緒したいですー

1

にいな

@オカルン ： ジムまでは行けません笑 体育1なので……

1

オカルン

@にいな ： え、ほな家トレ？

1

にいな

@オカルン ： 家でネトフリ観ながらスクワットしたりしてます[大笑い]

1

オカルン

@にいな ： オレはアマプラ笑

1

にいな

@オカルン ： アマプラの方が本数多いですか？

1

オカルン

@にいな ： うーん、それぞれオリジナルがあるからねー たぶんネトフリの方が多いかと でも高いのよ

1

にいな

@オカルン ： 調べたらアマプラほんとに安いですね！ ネトフリひとりでは元とれないので、家族とシェアしてます笑 ひとりで利用するなら、アマプラの方がコスパいいのかも。

1

——さらに返信を表示(3）

ワン太

2025/09/07

99.9％の規制を自分にかけるなんてもったいない。外そう。

7

シマゴ

2025/09/07

連絡つかない人が何名かおるんやが大丈夫よな…？

6

うまん

2025/09/07

井上もういいて
2軍行けよカス

5

ゆう

2025/09/07

バーベル60kg階段4階
筋肉つけます

2

りな🐾

2025/09/07

爆泣き

7

taco🍌

2025/09/07

カミガタ楽しかったな…と、また思い出している。

7

みわ

2025/09/07

かじゅお！！

3

ゆっき

2025/09/07

VRCおちてる？

2

重戦車

2025/09/07

ほそかわーーーー！！！
ラジオだからよくわからんけど2ラン！！

1

みーこ

2025/09/07

グッズは列すごかったからやめた

6

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筋トレしたら面白いくらい汗がでた。と、同時に頭の靄が晴れて顔面青白かったのが、赤みがでてきた。寝たきりが多かったから、血流が滞り自律神経がうまく働かないから、体温調節もバグる。不眠傾向、睡眠の質の低下による脳の修復の遅れ、ストレス耐性の弱さetc.