あ！そゆことか！！！ ってことにしとこうwww

@まーちん⚠️ 📢 ： 細マッチョ化ってことでwww

@シン ： ポジティブw

@まーちん⚠️ 📢 ： ポジティブが1番☝🏻✨

@シン ： やな(˶ˊᵕˋ˵)！

最低限の栄養は摂ってると思うんやけどなぁ(´・ω・｀)

まーちんさんは まだ若いから良いけど…肌荒れとか出て来たら要注意ですよ😅💦

@ひで ： 今お昼休憩で久しぶりにヨーグルト食べてる(˶ˊᵕˋ˵)

ヨーグルトは体に良いし便通にも良いから良いよね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

@ひで ： 美味しかった‪🫶

@ひで ： そういうコメントやめてもらえると助かります😅

綺麗な体系でおりたいやん🥺

男と人はガッチリしてる方が良き🙆‍♀️

@まーちん⚠️ 📢 ： ガッチリならば良いけど～ ただの、メタボなおっちゃん😭

@時の雫 ： ガリガリより良き🙆‍♀️

@まーちん⚠️ 📢 ： メタボのおっちゃんでも、大丈夫なんだ😚

@時の雫 ： 大事なのは中身じゃない🤔？

@まーちん⚠️ 📢 ： 中身だよ～って思う。 けど、外見で判断する人多いよね～😆

@時の雫 ： んー、それも難しいラインではあるのかな🤔

@まーちん⚠️ 📢 ： 人それぞれだからねぇ～(笑)

@時の雫 ： そうやね〜(´・ω・｀)

@まーちん⚠️ 📢 ： まぁ～ 外見で判断する人は、嫌いだけど☺️

停滞期きたかー(´・ω・｀)

岩盤浴で撮ったすっぴんですよ？w

@まーちん⚠️ 📢 ： いや、すっぴんやば可愛いやん！

@まーちん⚠️ 📢 ： こちゃきてほしー！

食べたら太るんやって！w

人間の体って食べないと飢餓状態になるんよ ご飯をちゃんと食べないと基礎代謝も落ちるから消費カロリーも落ちて結果的に痩せにくい体になるんだよ

@たぬきち ： 夜は割としっかり食べてるんやけどなぁ🤔

@まーちん⚠️ 📢 ： 夜は逆に少なくした方がいいね😅 寝る前とかに食べると消化にも睡眠にも影響するよ 朝と昼はしっかり食べた方がいい😄

@たぬきち ： 朝は吐きそうなるから 小学校高学年ぐらいから食べへんくなって お昼食べたら午後の仕事しんどくなるから食べてない(´・ω・｀)

@まーちん⚠️ 📢 ： それはあかんな💦 ヨーグルトとかは？スムージーとか飲んで少しずつ慣らしてみたらどう？

@たぬきち ： ヨーグルト好きやからありかも‪🫶

まーじで、なんでwww

岩盤浴で撮ったすっぴんですw

@まーちん⚠️ 📢 ： すっぴん可愛い！

@ケンケン ： (ヾﾉ･ω･`)ﾅｲﾅｲ

こちゃきて欲しい‍ｗｗｗ

@輪廻𓃠‪ ： おい輪廻！！！www やめろ朝から吹いたわw

@まーちん⚠️ 📢 ： このコメントしてる人いたからさ‍ｗｗｗ

@輪廻𓃠‪ ： 輪廻くんなら個チャいくけどwwwwww

@まーちん⚠️ 📢 ： ‍ｗｗｗ

@輪廻𓃠‪ ： てか久しぶりやけど元気(˶ˊᵕˋ˵)？

@まーちん⚠️ 📢 ： もち！

@輪廻𓃠‪ ： よかったぜ‪🫶 また喋ろ〜(˶ˊᵕˋ˵)