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ゆぃか

ゆぃか

ねえ、分かったかも
私昨日1日家にいたのに3リットル弱水分とってた
とゆうことは汗だくで3リットルしか飲まないのって明らかに水分不足なのでは???

てことは仕事の日はどれだけ飲めばいいの??
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コメント

ちぃちぃ˃๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘

ちぃちぃ˃๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘

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水だけではナトリウム不足になるから、塩分タブレットも食べながらお水飲んでね[大笑い]

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ゆぃか
ゆぃか
塩分タブレットめっちゃ食べてるのよね、、、 3日位で1袋なくなるかな? それでも食べなさすぎなのかしら、、
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タカヤス🖤🍒

タカヤス🖤🍒

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水分の種類にもよるけど単純に水や麦茶だったらゆぃかさんの場合は今まで全然足りてなかったのかもね💦 ポカリとかOS-1ならもうちょい少なくても良いのかもしれないけど人より発汗や消費が激しいのかもしれないから要注意だよ!!💦んで塩アメ舐めながら仕事したりなんか休憩中に塩気のあるもの摂った方が良いと思う⚠️まだ本調子じゃないんだから油断しないようにねー

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ゆぃか
ゆぃか
大体2.5リットルのお茶と、500のスポドリ飲んでたから、、全体的に足りなかったのかも、、、 塩分タブレットは結構食べてるつもりだったけど、もっと取った方がよかったのかな[大泣き]
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🌻Lily🌠

🌻Lily🌠

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30分に1回はしっかり水分取ってほしい[大泣き] ゆぃかちゃん頑張り屋さんだから心配[大泣き]

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ゆぃか
ゆぃか
そうだよね、、、割と取ってるつもりだったけど全然少なかったのかな( ´;ω;` ) ありがとうねー( ´;ω;` )
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どんよ

どんよ

#primenews

マクドナルドの方針転換でもわかるように

トランプ政権はコレまで状況を改革する政治をする って米国内の企業は認識してる

今までの常識は通用しない

クリーブランド・クリフスの「日本は悪」発言もソレにのっとってる
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みー@ダ

みー@ダ

2025年01月15日 21時19分の測定結果 体重:55.60kg 体脂肪率:33.60% 筋肉量:34.80kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet
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おしお@

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降雪予報出てから近くのタイヤ屋行って交換しようにもスタッドレス在庫無くなってたりするじゃん。タイヤ交換するジャッキとかも持ってないから変えるなら専門店一択だし。やはりチェーン買うのがいい?たまにしか雪降らない地域だけれど、車が必需品の民ってどうしてるんだろ?
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鴨ネギ@

鴨ネギ@

女オタが全部腐って決めつけられるって話、私はBLもGLもNCも作品によって変わる民なので、決めつけられるのはやだなぁ…
作品によって色んな解釈があるし、人によって色んな楽しみ方があるもんだから…
押しつけも決めつけもやだし、各々棲み分けて平和に暮らそうよ
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ろー

ろー

てか逢魔で普通にエンカすることを知らずにいて石集めものすごい時間かかるな?って勘違いしてたんですよ………すごいおばかちゃんですよね………パスでエンカoffってたの気づかずシンボルエネミーみたいなのとキラキラ触るのだけかと思ってた…ケヘヘ

#ろーの覇者旅
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おボロ

おボロ

外野手所感
尾田:とにかく二軍で試合に出続けて経験積ませたい
鵜飼ブライト:状態が悪くなければ控えだとしても一軍で勝負させる
樋口:両翼オプションを付ける、盗塁の精度向上も目指したい
後藤上林:スタメン両翼が2人とも守備難なら出番はあると思うが前述の樋口両翼が実現すれば立場厳しくなるかも
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とも@ベ

とも@ベ

久しぶりの夜練
流星のスコール、耳コピ開始。
イントロのベースのフレーズが最高。

最近はL2000ばかり弾いていたけど、5弦ベース様で。

ラッカー塗装の触り心地、めちゃくちゃ良い。
ずっと撫でていたい。

年明けの体調不良以降、蓄膿症が圧を増しててきてツラい。

#ベース #練習 #耳コピ
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ゼヨ

ゼヨ

既卒就活で一番難関だったの面接だった
これ突破できるようになったのエージェントでコンサルタントに相談して改善したり聞かれることを大体把握できるようになったから
22卒や23卒でニートやフリーターでも未経験求人メインだったのでおすすめの就職エージェント詳細は固定にしてます
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ぺごち

ぺごち

10年前は点滴の副作用が出まくって、処置室の師長さんに「ぺごちゃんもう限界なのよ」って哀れみの眼差しで優しくされてた時期(´`ω)
そして血便とたまに高熱も出しながらしゃかりきに社畜してた頃合いかしら…
そんなだからネット回線の不調直す元気なくてとうらぶ気になってたのにできなかったんだぁ
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夏梅 織

夏梅 織

毎週小野さんがオープンカー運転してるの拝めるなんてなんて贅沢なの…まぁ次週はお酒飲むようなので運転はなくなると思うけど、それはそれで小野さんが大好きなお酒を嬉しそうに飲んでる姿も我々にとってはご褒美なので良い
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