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うちう

うちう

【質問】泣きながら起きるのって良いこと?

ここ最近、泣きながら起きることが増えました…

毎日きついと思いながら5年勤めたお仕事を今年で辞めたのですが、その辞めた解放感からかなーと思っていたりします…
今まで泣きながら起きることなんて人生で2,3度くらいだったのに、ここ数ヶ月で10回程泣きながら(ほぼ毎回号泣しながら)起きてます

月一程度の彼とのお泊まりの時にもピンポイントで寝てるうちに泣いてしまってます…
10回のうち半分くらいはこのタイミング。
彼といることで安心して涙が出てるのかなーとポジティブに捉えておりますが…[悲しい]

心理的ストレスに詳しい方がいらっしゃれば、泣きながら起きることが不自然なことなのか、だとしたら泣かないようするための対処法などあれば教えていただきたいです[照れ]

スピリチュアルみたいなコメントも是非お待ちしてます。良い内容であればエンタメ程度に楽しめる性格なので[照れ]

みなさまもぐっすり寝れますように。

#質問 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #睡眠 #ストレス #スピリチュアル
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コメント

米が好き

米が好き

1 GRAVITY

私は母との関係がしんどかったんですが、やっと離れられて安心したと思った途端そうなりました。 どこかで、「しんどさから学校にいけなくなっちゃった子が悪夢を見るようになった」って相談があって、カウンセラーの人が辛かったこと怖かったことを安心した環境になったことで吐き出せてるんだって答えてる記事を見たことがあります。苦しいのを出しきってる途中だそうですよ〜!出し切って、そこからリセットができるそうです。

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うちう
うちう
ご自身のご経験や記事のことも教えてくださりありがとうございます! 苦しかったことやつらかったことを出し切ってリセットします![キラッ]
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チャビ

チャビ

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コメント失礼いたします。 お仕事がブラックだったりして苦労されてたんですかね、、もしかしたら心が仕事をやめた事に追いついていないのかもしれません。 仕事以外でも悩みがある場合、そこにも涙の原因があったりするかもですが、特に思い当たらない場合は辛い事が混み上がってきたりなんかな……🤔?? 安心できる彼氏が居てるならいっぱい甘えまくればいい方向にいきそうですね(◍´꒳`)b

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うちう
うちう
仕事以外にも思い当たることはあるので、そういうものも含めて沢山我慢して込み上げてきたんだろうなと思いました。沢山甘えられたらいいなと思います。 ありがとうございます!
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